内容正文:
下压式交接棒技术
一、指导思想:
本课以“健康第一”的思想为指导,以学生为主体,以学生发展为中心,课堂中融合游戏、音乐、舞蹈、瑜伽,体现学科融合。
二、教学重难点:
重点:下压的手法
难点:传棒、接棒的时机和配合
三、教学目标
1. 通过传授接力跑中下压式传接棒的方法,掌握正确的动作要领,体会正确传接的时机。
2.体会正确交接方法,发展学生的灵敏性、协调性与耐心。
3. 激发学生积极参与集体体育活动的爱好和热情。
教学
内容
接力跑(下压式交接棒技术)
教学
目标
1. 通过传授接力跑中下压式传接棒的方法,掌握正确的动作要领,体会正确传接的时机。
2.体会正确交接方法,发展学生的灵敏性、协调性与耐心。
3. 激发学生积极参与集体体育活动的爱好和热情。
年级
人数:44人
教学
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组 织
准
备
活
动
阶
段
7
分钟
一、课堂常规
1、集合。
2、师生问好
3、宣布本次课的教学任务和内容。
学习内容:下压式交接棒的学习
4、安排见习生。
1、集合
2、教师问好。
3、听教师讲解课堂规则。
4、安排见习生
集合成四列
横队
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
△
△教师○学生
二、变换队形跑
1、弧形跑
2、S型跑
(音乐:我的未来不是梦)
1、教师先讲解跑的路线。
2、体委带领学生进行跑的练习。
1、听教师讲解跑动路线。
2、在教师的带领下进行跑动练习。
三、徒手操练习
头部运动
扩胸运动
肩关节运动
体转运动
膝关节运动
手腕脚踝运动
滑雪跳
抱膝跳
弓箭步跳
跨步跳
1、教师先讲解方法。
2、教师带领学生进行练习。
3.进行专项练习
1、认真听讲。
2、认真练习。
3.学生认真进行专项训练,活动关节,降低肌肉粘滞性。
练习队形
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
△
教学
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组 织
学
习
与
体
验
阶
段
28
分
钟
1、 导入
1.你们都知道有哪些交接棒的方法?
2.我们怎样将棒子快速交到队友手里?
二、学生尝试练习交、接棒的动作
1、教师启发式教学
2、教师教授下压式交接棒口诀:
①接棒:
1张2夹3伸
②交棒:
先放后压的顺序
3、分组进行练习教师进行指导。
4、鼓励学生展示。
1、学生认真听讲,观察示范。
2、原地进行徒手练习。
3、两人一组原地进行交接棒练习。
4、小组讨论:怎样能更准确接到棒?
5、每组派学生展示
讲解示范队形
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
△
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
三、分组进行接力游戏比赛(
1、两人一组接力
(播放音乐:歌唱祖国)
2、素质练习
1、教师讲解游戏的规则和要求。
2、组织学生进行安全有效的游戏活动。
1、学生认真听讲解
2、进行游戏活动。
结
束
阶
段
5
分钟
一、放松操
瑜伽放松
音乐:瑜伽音乐
二、总结本次课
三、布置作业
1、带领学生进行放松练习
2、送还器材,师生再见
场地
器材
场地:学校田径场 器材:音箱、瑜伽垫 接力棒
教学
反思
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