内容正文:
4.1青春的情绪
健全人格:自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法,合理宣泄不良情绪,保持积极乐观的情绪状态。
责任意识:体会情绪表达对人际关系的影响,能够有效控制自己的情绪,合理表达情绪,增强责任意识。
核心素养目标
教学重点:情绪表达。
教学难点:情绪调节。
01 情绪的种类?
02 影响情绪变化的因素
有哪些?
03 情绪有什么作用?
04 青春期情绪的特点有
哪些?
05 怎样正确面对青春 期的情绪?
自学
CONTENTS
在视频中,出现了哪些情绪?
除了这些情绪外,我们还有哪些情绪呢?
4
探究:常见的基本情绪
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过
心灰意冷
垂头丧气
害怕 惊吓
胆战心惊
惊慌失措
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开也、期待;
下课铃响了,老师还在拖堂。
高兴、快乐、幸稻
提醒同学别喝生水,遭同学白眼
伤心、难过,沮丧
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检
查我的作业
明天我和家人要去野外郊游
无奈、烦躁、黛意
过生日收到好朋友的礼物
郁闷、烦恼、无助
在学校住宿,不能经常回家
生气、愤怒厌烦、抵触
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?p34
人的情绪是单一的出现吗?
复杂情绪
哭笑不得
喜极而泣 乐极生悲
情绪的类型
焦虑
惊喜
害羞
内疚
厌恶
悲愤
惧
喜
哀
怒
Q
1. 情绪的种类有哪些?
人的情绪是复杂多样的
①基本情绪:喜、怒、哀、惧等,
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶
和内疚等
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
放学时,铃声是悦耳的
考试时,铃声是紧张的
思考时,铃声是刺耳的
对某件事情的预期
我和小红经常 一起学习,同学们议论纷纷,说我们早 恋。周围的舆论让我不堪忍受,我为此而悲哀。
周围的舆论氛围
春天已经来了,学校组织了春游活动。 一路爬山看着 自然风景,心情真舒畅!
自然环境
人的情绪受哪些因素影响?
7 进入更年期的妈妈很暴躁
个人的生理周期
今天考试希望有个好成绩,紧张得很,手心都出汗了。
4
第二步 互助探究
友情提示:请学友大声复述给师傅听,师傅纠错
2、情绪受多方面因素影响
1
个人生理周期
2
对某件事情的预期
3
周围的舆论氛围
4
自然环境
情绪的作用
思考:小明和小红面对考试失败的情绪有什么不同?产生了怎样的影响?
小明在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,他冷静地分析自己出粗的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香、精力充沛,学习劲头很足。在下一次考试中整行发挥水平,考了100分。
情绪可能激励我们克服困难,努力向上。
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情绪的作用
思考:小明和小红面对考试失败的情绪有什么不同?产生了怎样的影响?
语文考试时,小红因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天她吃不下饭、睡不着觉、精神恍惚,生病了。月考的时候考得更差了。
情绪可能让我们因为某个小的挫折而止步不前。
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课堂延伸
范进中举:乐极生悲
周瑜:既生瑜,何生亮?
诸葛亮:出师未捷身先死
贪官被抓:小便失禁
林黛玉:死于肺病
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①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
②积极作用:能激励我们克服困难、努力向上;
③消极作用:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
第一目 情绪面面观
3.情绪对我们有什么影响(作用)? P35
情绪的青春色调
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小晨是班级的宣传委员,他擅长绘画,其作品曾获得市级美术比赛一等奖。一天中午,他正出板报,很多同学围观,并有不少同学称赞他。小晨听了美滋滋,脸上却紧紧绷着,装作满不在乎的样子,画的也更起劲。这时,小刚过来了,对板报提出一些意见。小晨很不高兴,冲着小刚大声说:”就你行!你来!我不干了!“随后扬长而去……
思考:
小伟为什么会有这些情绪变化?
小伟的情绪变化反映了青春期情绪有什么特点?
情绪的闭锁性
掩饰自己的情绪感受,不愿向人表露。
情绪的细腻性
情绪体验细致,丰富,加入许多主观因素。
情绪波动与固执
情绪体验常常不稳定,还有顽固性。
5.青春期情绪的特点
04
03
02
01
情绪反应强烈
富有激情和热情,也会因为小事冲动。
情绪表现性
在情绪的表露过程中带有表演痕迹。
05
陈玲和芳芳是好朋友。 一天上学的路上陈玲看到了 芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰 而过。陈玲心里有些不悦: “怎么不理我,还好朋友
呢 ! ”
进了教室,正赶上数学课代表发作业本。芳