内容正文:
1.情绪的分类
基本情绪:喜、怒、哀、惧。
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等
2.影响情绪的因素有哪些?
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境
3.情绪的作用有哪些?
①影响我们的观念和行动。
②可能激励我们克服困难、努力向上.
③可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
【温故知新】
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4.青春期的情绪特点有哪些?
(1)特点:①情绪反应强烈;②情绪波动与固执;
③情绪的细腻性;④情绪的闭锁性;
⑤情绪的表现性。
(2)产生原因:身体发育加快、生活经验不断丰富
5.如何正确对待青春期的情绪?
①善于激发正面的情绪感受。P37
②学习积极面对这些负面情绪,合理调节情绪。P38
【温故知新】
2
第四课 揭开情绪的面纱
我们的情感世界
3
1.了解情感与情绪的联系和区别。
2.知道情感是复杂的。
3.理解情感的作用,学会通过情感来体验生命、体验生活,能够进行自我评价,让自己的情感更加丰富、深刻。
学习目标
丰富的情感
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P42运用你的经验
感恩感
自豪感
友爱感
热爱感
尊敬感
思念感
爱护感
探究活动
丰富的情感
自信感
存在感
自责感
自卑感
自豪感
荣誉感
恐惧感
神圣感
不安感
友善感
思念感
孤独感
受骗感
受辱感
羞耻感
使命感
成就感
焦虑感
失落感
挫败感
生活是丰富多彩的,我们的情感体验也是丰富多彩、复杂多样的。
正义感——对公正的体验
当我们看到有人遭到欺辱,并为此感到愤怒时,我们可以体验到正义感。
胜任感——对能力的体验
当独立完成某项任务、得到他人的承认赞赏时,我们可以体验到胜任感
责任感——对职责的体验
当我们承担角色、接受任务时,我们可以体验到责任感。
你有过以下情感体验吗?
侮
辱
英
烈
抗
疫
战
书
抗
疫
归
来
愤 怒
正义感
喜 悦
胜任感
紧 张
责任感
(1)不同意,独特,穿奇装异服,盲目从众。
在生活中的其他情感体验:
存在感
自豪感
使命感
荣誉感
焦虑感
自豪感
成就感
责任感
挫败感
道德感
安全感
羞耻感
孤独感
失落感
归属感
③情感让我们的内心世界更加丰富。
1.我们为什么需要情感?
探究一 动动手记笔记
1、我们为什么需要丰富的情感?
我们需要与人交往,渴望人与人之间的真挚情谊。
我们通过情感来体验生命、体验生活。
情感让我们的内心世界更加丰富。
情境一
对新班主任,小华起先的情绪感受如何?
后来对班主任以及他任的课是什么感觉?
小华所在的班换了一位新班主任。这个班主任一点儿也不幽默,动不动就训人,小华非常讨厌他,对他的课不感兴趣。时间长了,只要一上班主任的课,小华就会莫名的烦躁。
联系:情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。
★探究二:情感与情绪的联系和区别是什么?
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情境二
后来,经过了解,小华发现班主任也并不是非常讨人厌,他很关心学生,有时也很幽默。但是,小华还是对班主任老师没有太多好感。
小华对班主任在情绪上有什么变化?
对班主任的情感发生根本改变了吗?
区别:
情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;
情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。
★探究二:情感与情绪的联系和区别是什么?
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判断下列情境哪是情感?哪是情绪?
情绪
情感
情境二:爸爸妈妈外出赚去钱了,我非常想念妈妈。
情境一:明天要出去旅游了,激动的睡不着。
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探究:情绪与情感的关系
判断下列情境哪个是情感?哪个是情绪?两者有何关系?
情境一:走在街上突然被狗咬,感到很害怕。自从小时候被狗咬过后,看到狗就恐惧。
情境二: 当我们看到有人遭受欺辱,我们会感到愤怒,人们纷纷仗义执言,我们可以体验到正义感。
情绪
情感
积累和发展
时间推移
短暂的、
不稳定的
相对稳定
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情绪 情感
联系
区别
表现形式
层级
情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。
短暂、不稳定,随情境改变而变化,是一种表现。
在生活中不断强化、逐渐积累的相对稳定,是一种体验。
具有明显的冲动型和外部表现,如高兴时笑逐颜开,愤怒时咬牙启齿等。
比较内隐、含蓄。如对真理的热切追求、父母对子女的疼爱等,往往埋在心底,不轻易外露。
比较低级、简单,不仅人类具有,动物也常产生。
是高级的、复杂的内心体验,是人类所特有的心理现象。
课堂笔记二
丰富的情感
2、情感与情绪的关系?P43
①联系:情感与情绪紧密相关。伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人