【核心素养目标】4.2 情绪的管理（27张ppt）【2024春新教材】-2023-2024学年七年级道德与法治下册高效课堂【核心素养目标精品课件】（统编版）

2024年3月21日晚，国足在世预赛中客场被新加坡队逼平，尤其是2比0领先的情况下被对手下半场连入两球，令人扼腕叹息。在本场比赛中，作为国足队长的张琳芃失误确实不少，赛后，他的的表现也受到了很多球迷批评，不少球迷认为他有愧于足球队队长的身份。在新加坡现场采访的中国媒体人透露，张琳芃在赛后的混采区接受媒体采访时表示：“比赛结束后我想了很久，我觉得是时候该结束自己的国家队生涯了。我们现在连新加坡队都无法击败，感觉对不起球迷！”。 失误导致被追平，国足队长张琳芃赛后称“是时候结束国家队生涯了” 情绪如果得不到有效控制，不仅会给自己和他人带来伤害，甚至可能会酿成悲剧。我们要学会管理和控制情绪，以恰当的方式表达情绪。今天，我们就来一起学习：4.2《情绪的管理》。 新课导入： 第四课 揭开情绪的面纱 4.2 情绪的管理 第二单元 做情绪情感的主人 1.政治认同：认识到人与人之间的情绪会相互感染，使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要的。 2.健全人格：自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪，保持积极乐观的情绪状态。 3.责任意识：体会情绪表达对人际关系的影响，能够有效控制自己的情绪，合理地进行情绪表达。 核心素养目标： 教学重点：学会合理表达自己的情绪。 教学难点：如何正确的调节情绪。 学习目标： 一、情绪表达 1.为什么要学会正确表达情绪？ 2.怎样正确表达情绪？ 二、情绪调节 3.为什么要学会调节情绪？ 4.调节情绪的方法？ 5.合理调节情绪的意义？ 6.如何安慰他人 ？ 一、情绪表达 感动是可以“传染”的 一、情绪表达 ①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 快乐是可以“传染”的 悲伤是可以“传染”的 1.为什么要学会正确表达情绪？ 倘若我们常在他人面前任由负面情绪决堤，乱发脾气，丝毫不加控制，久而久之，别人就会视我们为难以相处之人，甚至不再与我们往来。 一、情绪表达 ②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 1.为什么要学会正确表达情绪？ 伍子胥一夜白头 诸葛亮三气周瑜 范进喜极而疯 一、情绪表达 1.为什么要学会正确表达情绪？ 人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 1 情绪的表达不仅与自 己的身心健康有关,而 且关乎人际交往。 2 凌晨一点，小球迷小王盼望的足球赛终于开始了。“好球！太棒了！”他兴奋地叫着、跳着……周围的邻居都被吵醒了。 要照顾他人感受；注意时间、场合 有的同学说：“我开心时，想笑就笑；我伤心时，想哭就哭；我愤怒时，想骂就骂。关别人什么事？” 遵守道德准则 和法律规范 结合情景，说一说表达情绪要注意什么？ 情景分析 情境一 情境二 对某件事情的预期 人的生理周期 一、情绪表达 2.怎样正确表达情绪？ ①学会在合适的场合、时间，以合理的方式表达。 ②表达情绪时要照顾他人的感受。 ③表达情绪不能违反道德和法律，不能损害他人和集体的权益。 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 二、情绪调节 情境一 《儒林外史》中范进范进，表面上呆头笨脑，穷困愚陋，逆来顺受，酸气十足；内心里却热恋功名，追求利禄，奴性十足，卑怯懦弱。他半生贫穷困乏，有时到了断炊挨饿的境地。他连考二十多次，没能进学。受人冷遇，遭人歧视，好不容易到54岁才勉强进了学，算个秀才。最后喜极而疯 情境二 司马光有一次，他跟几个小伙伴在后院玩耍。有一个孩子淘气，他爬到一口大水缸上，结果失足掉进去了。水缸深，孩子小，眼看小伙伴就要淹死了，其他的孩子都吓傻了，有的孩子吓得大哭，有的孩子吓得去找大人。就在此时，司马光急中生智，从地上捡起一块大石头，使劲向水缸击去。通过司马光的砸缸行为，水涌出来，小伙伴因此得救了 。 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 古代阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随 羊群在水草地快乐地生活；而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。 思考：这段材料说明了什么？ 情境三 持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 ①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 3.为什么要学会调节情绪？ 二、情绪调节 ②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 ③持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 如何调节情绪？ 有