内容正文:
4.1 青春的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
核心素养目标
政治认同: 通过案例践行社会主义核心价值观,增进中华民族认同感和文化自信。
道德修养: 在日常生活中控制好自己的情绪,养成文明礼貌,相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求,做一个好公民。
法治意识: 通过案例辨析,视频解说等环节,树立学生的道德与法治意识。情绪的一时失控可能会造成严重的后果。
人格修养: 通过了解情绪的种类和特点等,形成热爱生活、积极进取,具有适应变化,不怕挫折,坚韧不拔的意志品质。
责任意识: 明白自己的情绪和他人的情绪特点,能正确的处理突发情况。
教学重点:情绪产生的原因和影响。教学难点:正确认识青春期的情绪特点。
目录
1.情绪的类型有哪些?(p35)
2.影响情绪的因素有哪些?(p35)
4.情绪的作用有哪些?/情绪的影响?(p35)
3.青春期情绪的特点有哪些?(p36)
5.如何正确对待青春期的情绪?(p37—p38)
情绪面面观
4
2月28日,中国香港男子冰球代表队在世界冰球锦标赛中出战伊朗,以11:1取胜,但赛后播放中国国歌时错播与“港独”相关歌曲,持续约10秒。
3月10日,十四届全国人大一次会议,习近平全票当选为中华人民共和国主席、中央军事委员会主席。
3月4日,曾饰演《刘三姐》的著名表演艺术家李黄婉秋因病抢救无效逝世,享年80岁。
安静的夜晚,一个人看恐怖片,突然门外传来一阵诡异的惊叫...
小采访:以下情境中,你会出现什么情绪?
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情绪
最基本的
四种情绪
喜
哀
怒
惧
人的基本情绪:
6
情绪万花筒
下列情境中的人产生的是什么情绪?
害羞
焦虑
厌恶
内疚
❀老师上课表扬了她,她不由得低下了头,脸红得像苹果。
❀马上就要面试了,她越来越着急和不知所措。
❀小杨不讲究卫生,同学们都很讨厌他。
❀没有照顾好奶奶,他心里很不是滋味。
复杂多样
1、情绪的种类
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
8
下列诗句表达了哪种情绪?
1、怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。
2、风声鹤唳,草木皆兵。
3、三军过后尽开颜。
4、问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。
怒
喜
哀
惧
牛刀小试
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,对新鲜事物充满好奇;可能会笑容满面,步履轻盈。
当我们愤怒的时候, 可能会血压升高、心跳加快; 可能会感到口干,也可能会 出汗。
当我们悲伤的时候, 可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候, 可能会心跳加快、呼吸急促、 肌肉紧张。
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
内在体验
外显表情
生理反应
情绪的成分
相关链接P35
结合以上场景想一想,小亮的情绪受到哪些因素影响呢?
我们的情绪受多方面因素影响
2.影响情绪的因素有哪些?
今天考试希望有个好成绩,紧张得很,手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷,可算舒了一口气。
昨日着了凉,今天感冒可真难受。特别心烦,
做什么事情都没精神。唉~
考试成绩出来了,有些题目由于粗心大意丢了分,同学嘲笑我笨,爸爸妈妈责怪我,我很伤心……
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
小亮的一天:
自然环境;
周围的舆论环境
对某件事的预期
个人的生理周期
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
〇结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
〇这些不同情绪产生哪些不同影响?
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
积极情绪正面情绪
消极情绪负面情绪
新知讲解
情绪是一把双刃剑,影响着我们的观念和行动
积极情绪
(激励我们克服困难,努力向上)
兴奋、喜悦
消极情绪
(让我们因某个小小的挫折而止步不前、和影响身心健康)
抑郁、悲伤
积极作用
消极作用
新知讲解
影响我们的观念和行动。
1
它可以激励我们克服困难,努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。
2
影响我们的智力发挥或身心健康。
3
3.情绪有什么作用?
新知讲解
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第二学程
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主问题2:如何正确面对青春期的情绪?
2
第一步:自学要求
朗读P51-P53,独立