4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

俄罗斯花滑选手瓦利耶娃奥运会上爆出了禁药丑闻，一直受到影响，虽然她的能力是最强的，但是心态完全已经被干扰了，在这种情况下，参加自由滑的比赛，她的失常实属正常，对于她来说这是非常艰难的时刻。 “我排名第4，至少颁奖仪式可以进行了。”赛后她边说边哭，情绪崩溃。 思考：以上案例说明了情绪会带来哪些影响？ 提示：情绪具有消极影响，不良的情绪会影响我们的正常发挥，在比赛中失败。也可能使我们因挫折止步不前。 1 4.1 青春的情绪 第四课 揭开情绪的面纱 2 学习目标： 一、情绪面面观 1.人的情绪有哪些类型？ 2.影响情绪的因素有哪些？ 3.情绪的作用有哪些？ 二、情绪的青春色调 4.青春期的情绪有什么特点？ 5.如何正确面对青春期的情绪？ 01 情绪面面观 4 遇到以下情况，你会有怎样的情绪感受？ 明天我和家人去野外郊游。 下课铃响了，老师还在拖堂 在学校住宿，不能经常回家 考试成绩不理想，妈妈询问。 喜 怒 哀 惧 常见的基本情绪 喜 怒 哀 惧 开心 快乐 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈 生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈 悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 害怕 惊吓 胆战心惊 惊慌失措 一、情绪面面观 1、人的情绪是复杂多样的： 6 男孩“坎坷”的领奖状过程体现了他的哪些变化？ 环节一 情景感悟 在生活中，我们通过表情、声调和动作等表达情绪，传递有时语言所不能表达的信息。 步入青春期的我们了解自己的情绪吗？我们应该如何把握自己的情绪？ 喜 怒 哀 惧 愉悦 欣喜 喜悦 舒心 狂喜 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气…… 愤怒　气恼　不满　恼羞成怒 气愤 暴跳如雷　七窍生烟　怒发冲冠　怒目而视　咬牙切齿　拍案而起….. 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 忧郁…… 害怕 紧张 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 仓惶 面无人色 提心吊胆 慌张不安…… 8 B表示 对这事的看法 C表示 产生的结果 情绪的作用 情绪的类型 作用 也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前 复杂情绪 害羞 焦虑 厌恶 内疚 怒 哀 喜 惧 悲愤 哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 惊喜 人的情绪是单一的出现吗？ 9 情 绪 喜 基本情绪 复杂情绪 害羞 焦虑 厌恶 怒 哀 惧 内疚 1.情绪的种类有哪些？(P35) 情绪的特点：复杂性、多样性 当我们害怕的时候, 可能会心跳加快、呼吸急促、 肌肉紧张。 当我们愤怒的时候， 可能会血压升高、心跳加快； 可能会感到口干，也可能会 出汗。 当我们悲伤的时候， 可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇；可能会笑容满面，步履轻盈。 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 相关链接： 情绪的成分 2.情绪的成分 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括 ①内在体验 ②外显表情 ③生理激活 三种成分。 P35 相关链接 感到 愤怒 内在体验 外显表情 生理激活 怒火中烧 脸红脖子粗 心跳加快、血压升高 12 情绪很多，那影响情绪的因素有哪些呢？ 我有起床气，别和我说话 许多女生在生理周中存在情绪波动问题，情绪易低落、抑郁或者脾气急躁等情绪。 个人的生理周期影响情绪 期末考试，原想取得好成绩，但是考砸了，心情真是郁闷。 长得丑又不是我的错，为什么取笑我，太令人生气了。 对事情的预期 周围的舆论氛围 大晴天，很开心 下雨天，不开心 自然环境 在学校里，有认识的同学，很开心 因爸爸工作原因要搬家， 转学去新的学校，很伤心。 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化 下面情绪受到哪些因素的影响？ 期末考试，原先以为能考好，但是考试的时候考砸了，心情很郁闷！ 长得胖又不是我的错，大家干嘛都说我？太让人生气了。 女生总有那么几天不方便，容易发脾气。 学校组织春游，当大家见到美丽的大自然时同学们原本沉重的心情顿时感觉很舒畅。 ①对某件事情的预期 ②周围的舆论氛围 ③个人的生理周期 ④自然环境 3、我们的情绪受多方面因素影响。 结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？说明什么？ 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之