内容正文:
青春的情绪
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自主自学
自主查阅教材P34-38的内容,对照学习目标,找到知识用笔划下来,重点词语圈起来。
情绪面面观
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F
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查作业。
明天我和家人要去野外郊游。
A
B
下课了,老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
C
D
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
在学校住宿,不能经常回家。
E
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
开心、期待;
无奈、烦躁、焦急
高兴、快乐、幸福
郁闷、烦恼、无助
伤心、难过,沮丧
生气、愤怒、厌烦、抵触
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品诗句,猜情绪
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漫卷诗书喜欲狂。
怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。
哀民生之多艰。
风声鹤唳,草木皆兵。
剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳。
问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。
怒
哀
哀
喜
喜
惧
(1) 基本情绪:喜、怒、哀、惧;
喜
怒
哀
惧
愉悦 欣喜 喜悦 舒心 狂喜 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气……
愤怒 气恼 不满 恼羞成怒 气愤 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起…..
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 忧郁……
害怕 紧张 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 仓惶 面无人色 提心吊胆 慌张不安……
(2) 复杂情绪:
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情 绪
喜
基本情绪
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
怒
哀
惧
内疚
1.情绪的种类有哪些?(P35)
情绪的特点:复杂性、多样性
探究分享
小刘同学的假期生活记录
今天早上起来,发现自己脸上长了好几颗“痘痘”,啊!烦躁!!!
今天同学约我一早去爬白云山游玩。大清早空气清新,我们尽情地呼吸新鲜空气,心情十分舒畅!
今天是大年初一,到处张灯结彩,花市热闹非凡,疫情放开后首个春节,大家热热闹闹过年,真开心!!!
今天可以查期末成绩了,希望能够取得好成绩,真怕考不到想要的分数,很紧张。
1月5日
1月13日
1月22日
1月28日
阅读小刘同学的假期生活记录,请你分析是什么因素影响他的情绪。
个人的生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
生活中,随着周围情况的变化我们的情绪也经常变化。
②对某件事情的心理预期
①个人的生理周期
2.影响情绪的因素有哪些?
③周围的舆论氛围
④自然环境
有新邻居、新朋友——真开心
⑤周围情况的变化
在心情好的时候,干什么都有劲,效率也高;可是在情绪低落的时候,总是打不起精神来,做什么都心不在焉,有时还特别爱发火。
你觉得他的话有道理吗?
你有没有这样的体会?
你知道这是为什么吗?
情绪的影响
笔记:
①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
积极
②它可能激励我们克服困难、努力向上。积极情绪使人精神焕发,干劲倍增,提高活动效率,有利于发挥正常水平,促进健康成长。(补)
消极
③它可能让我们因某件小小的挫败而止步不前。消极情绪使人无精打采,降低活动效率,影响我们的正常发挥和身心健康,可能做出一些令自己后悔甚至违法的事情。(补)
拓展提醒:情绪分为积极情绪、消极情绪;因此,情绪对人的影响,既有积极作用,也有消极作用,是一把双刃剑,有利有弊.
3.情绪的影响P35D3
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新闻解读:
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
做情绪的主人
结合教材P36相关链接思考:
(1) 视频中的同学体现了青春期情绪的哪些特点?
(2)除此之外,青春期的情绪还有哪些特点?
情绪反应强烈、情绪的细腻性、情绪的表现性。
情绪的闭锁性
2021年10月10日是第30个世界精神卫生日。今年的主题为“青春之心灵 青春之少年”我们将视角再次回归到社会中最有活力、最具潜力的那群人——儿童和青少年。《中国青年发展报告》显示17岁以下儿童和青少年中,约3000万人受到了各种情绪障碍和行为问题的困扰。
17岁以下儿童和青少年中
约3000万人受到了各种情绪障碍和行为问题的困扰
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
17岁以下儿童和青少年中
约3000万人受到了各种情绪障碍和行为问题的困扰
小采访:你有出现以下情绪特征吗?你是如何改进的?
细腻性
反应强烈
表现性
闭锁性
波动与固执
情绪特点
笔记区
5.青春期的情绪特点有哪些表现?
情绪调色板
结合哭婆婆和笑婆婆的故事想一想,如何正确面对青春期的情绪?
小 结
如何正