4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

情 绪 情 4.1 青春的情绪 感 第四课 揭开情绪的面纱 1 1.知道人最常见的情绪类型。 2.理解情绪产生和变化的原因。 3.理解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。 4.了解青春期的情绪特点，能够正确面对青春期的情绪。 一、情绪面面观 你知道这些表情分别代表什么情绪吗？ 这么多的表情包，给我们什么启示呢？ 情绪面面观 人的情绪是复杂多样的 1、情绪的分类 人的情绪是复杂多样的 （1） 基本情绪： 喜、怒、哀、惧等； 5 品诗句，猜情绪 1 2 5 6 3 4 漫卷诗书喜欲狂。 怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。 哀民生之多艰。 风声鹤唳，草木皆兵。 剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。 问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。 怒 哀 哀 喜 喜 惧 3 3月14日 多云 4 3月16日 多云 1 3月9日 晴 2 3月11日 晴 今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。 昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~ 我和小红经常一起学习，同学们议论纷纷，说我们在早恋。周围的舆论让我不堪忍受，我为此而悲哀。 春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！ 对某件事情的预期 个人的生理周期 周围的舆论氛围 自然环境等 影响情绪的因素： ②对某件事情的预期 ①个人的生理周期 2.影响情绪的因素有哪些？(P35) ③周围的舆论氛围 ④自然环境 ⑤周围情况的变化 考试来了 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 思考：说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？ 分享：在你的生活中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或者身体健康的事情？ 默默表现出的情绪是冷静，而小冲表现出的情绪是愤怒、悲伤，忧愁。不同的情绪表现给他们带来了不同的影响， 默默保持了正面的情绪，激励自己克服困难、努力向上，小冲则因为一个小小的挫折而止步不前。 三、情绪的作用有哪些？（p35）（熟记） ①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 ②积极影响：情绪可以激励我们克服困难，努力向上。 ③消极影响：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 10 情绪的青春色调 Chapter 2 情绪高涨起来像火山爆发，情绪低落下来像泄了气的 皮球。 (情绪反应强烈) 情绪大起大落，往往从一个极端向另一个极端，顺利时晴空 万里，受挫时阴云密布。上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐 (情绪波动与固执) 情绪表露时，会自 觉或者不自觉带上 表演痕迹。 (情绪的表现性) 极力控制和掩 饰自己的愤怒 (情绪的闭锁性) ① 沉浸于书中，陶 醉在自己的思考 中。 (情绪的细腻性) 4、青春期情绪的特点 ① 情绪反映强烈 ② 情绪波动与固执 ③ 情绪的细腻性 ④ 情绪的闭锁性 ⑤ 情绪的表现性 15 (1)观看三幅图片，结合课本知识，思考：青春期情绪特 点产生的原因? 5、 青春期的情绪特点产生原因? P36 进入青春期，随着身体发育加快和生 活经验不断丰富，我们的情绪体验和 情绪表现也发生着变化，表现出青春 期的情绪特点。 现代生物学、心理学和身心医学的研究也表明：胃病、高血压、冠心病、癌症等都与不良情绪有关。 《内经·素问》中所说：“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。” 18 不良情绪引发疾病 临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。 癌 症 感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。 感 冒 20 6、怎样正确认识青春期的情绪？ 1、这些青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。我们要善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩 5、如何正确面对青春期的情绪（正面、负面情绪） （1） 激