4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

4.1 青春的情绪 第四课 揭开情绪的面纱 1 01 1.情绪的类型有哪些? 02 2.我们的情绪受哪些因素的影响? 03 3.情绪的作用有哪些? 04 4.青春期情绪的特点是什么? 5.如何正确对待青春期的情绪? 阅读教材P34—38 的内容，思考下列问题， 并在课本上做标记。时间：5分钟 自主学习 01 情绪面面观 3 4 喜 怒 哀 惧 一、情绪的分类 基本情绪 F 妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查作业。 明天我和家人要去野外郊游。 A B 下课了，老师还在拖堂。 过生日收到好朋友的礼物。 C D 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。 在学校住宿，不能经常回家。 E 遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？ 开心、期待； 无奈、烦躁、焦急 高兴、快乐、幸福 郁闷、烦恼、无助 伤心、难过，沮丧 生气、愤怒、厌烦、抵触 运用你的经验： 6 害羞 焦虑 厌恶 内疚 除了基本情绪，还有… 各种各样的情绪丰富了我们的生活。 复杂情绪：害羞 、 焦虑、厌恶 、内疚等 基本情绪： 喜、怒、哀、惧 复杂情绪： 害羞、焦虑、厌恶和内疚 情绪 喜 哀 惧 怒 喜极而泣 惊喜 悲愤 敢怒不敢言 …… 悲喜交加 哭笑不得 焦虑 害羞 厌恶 1.情绪的类型有哪些？ 当我们害怕的时候, 可能会心跳加快、呼吸急促、 肌肉紧张。 当我们愤怒的时候， 可能会血压升高、心跳加快； 可能会感到口干，也可能会 出汗。 当我们悲伤的时候， 可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇；可能会笑容满面，步履轻盈。 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 相关链接： 情绪的成分 2.情绪的成分 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括 ①内在体验 ②外显表情 ③生理激活 三种成分。 P35 相关链接 感到 愤怒 内在体验 外显表情 生理激活 怒火中烧 脸红脖子粗 心跳加快、血压升高 10 3 3月14日 多云 4 3月16日 多云 1 3月9日 晴 2 3月11日 晴 今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。 昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~ 我和小红经常一起学习，同学们议论纷纷，说我们在早恋。周围的舆论让我不堪忍受，我为此而悲哀。 春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！ 对某件事情的预期 个人的生理周期 周围的舆论氛围 自然环境等 思考：以下情境中他们的情绪受哪些因素影响？ 下面情绪受到哪些因素的影响？ 期末考试，原先以为能考好，但是考试的时候考砸了，心情很郁闷！ 长得胖又不是我的错，大家干嘛都说我？太让人生气了。 女生总有那么几天不方便，容易发脾气。 学校组织春游，当大家见到美丽的大自然时同学们原本沉重的心情顿时感觉很舒畅。 ①对某件事情的预期 ②周围的舆论氛围 ③个人的生理周期 ④自然环境 2、我们的情绪受多方面因素影响。 结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？说明什么？ 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 积极情绪激励人主动作为 积极情绪 有益身体健康和学习、生活 消极情绪 导致错误行为 消极情绪 影响生活、身体健康 消极情绪 使人做出不恰当行为 ②说明：情绪影响着我们的观念和行动。 ①默默：冷静（积极情绪）；小冲：紧张、怒（消极情绪） 探究与分享： 笔记： ①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 积极 ②它可能激励我们克服困难、努力向上。积极情绪使人精神焕发，干劲倍增，提高活动效率，有利于发挥正常水平，促进健康成长。（补） 消极 ③它可能让我们因某件小小的挫败而止步不前。消极情绪使人无精打采，降低活动效率，影响我们的正常发挥和身心健康，可能做出一些令自己后悔甚至违法的事情。（补） 拓展提醒：情绪分为积极情绪、消极情绪；因此，情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑，有利有弊. 3.情绪的影响P35D3 14 02 情绪的青春色调 15 早上起床量身高，发现自己又长高了，心情不错，高高兴兴去上学。数学课因为走神有一道题目没太听懂，唉，烦死了。中午休息和同学去超市买元气森林，喝一口，真满足