内容正文:
第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
第1课时 悄悄变化的我
1.青春期的身体(生理)变化表现在哪些方面?
的变化, 的完善, 的成熟。
2.青春期的生理变化带给我们什么影响?
(1)积极影响:带给我们旺盛的 ,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来 。
身体外形
内部器官
性机能
生命力
烦恼
3.怎样看待青春期的生理变化(身体发育)?
(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况
。
(2)态度:① 身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的 。
各不相同
正视
内在美
4.青春期矛盾心理产生的原因和主要表现是什么?
(1)原因:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展, 不断增强,情感世界愈加丰富。
(2)主要表现: ;闭锁与开放;勇敢与怯懦。
5.怎样正确认识青春期的矛盾心理?
(1)青春期出现矛盾心理是正常现象。
(2)影响:有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了 。
(3)态度: 和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
自我意识
反抗与依赖
契机
积极面对
6.如何正确对待青春期的矛盾心理?
(1)可以参加 ,在集体的温暖中放松自己。
(2)可以通过 ,学习化解烦恼的方法。
(3)可以通过培养 转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)可以学习 ,成为自己的“心理保健医生”。
集体活动
求助他人
兴趣爱好
自我调节
1.如图“?”应该填入的内容是( )
青春期的身体变化
A.精力的充沛 B.思维的敏捷
C.性机能的成熟 D.成长的渴望
C
2.“如果你不长痘痘就完美了”“如果你的鼻梁再挺拔些、肤色再白些,就更漂亮了”,经常有同学这样评价小贝。对此小贝应当( )
①不必在意,接纳自己,欣然接受青春花蕾的绽放 ②拒绝与这些同学交往,因为他们不尊重自己 ③假期里让妈妈带自己去整容,以赢得同学们的青睐 ④不断提高自己的品德和文化修养,体现青春的内在美
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
B
3.下面漫画体现了青春期学生 的矛盾心理。( )
A.反抗与依赖 B.闭锁与开放
C.勇敢与怯懦 D.顺从与叛逆
A
4.青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,我们可以( )
A.通过帮助他人,学习化解烦恼的方法
B.参加集体活动,在集体的温暖中放松自己
C.封闭自己,不与外界接触
D.不用理睬,烦恼会自己化解
B
5.[悦纳生理变化 绽放青春风采]
观察漫画,回答问题。
(1)漫画反映了什么现象?
答案:一些同学进入青春期后,因生理变化而产生困惑和烦恼。(言之有理即可)
(2)他们因此而烦恼应该吗?请你告诉他们应当如何正确面对这些变化。
答案:①不应该。②我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
6.小雅在日记中记录了进入青春期后她与表弟的对比:
C
小雅 表弟
脸上长了好多痘痘 长出了胡须、喉结
个头比去年高出不少 没有我高,却更胖了
小雅记录的这些差异( )
①体现了青春期正常的生理变化 ②是男生女生心理差异的具体表现 ③需要我们平静而欣然地接受 ④为小雅的生活带来新的苦恼
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
7.宋代文学家苏轼在《和董传留别》中写道:“粗缯大布裹生涯,腹有诗书气自华。”这一名句启示我们( )
A.人的生长发育、穿着打扮等各有差异
B.不要因体型、打扮等外在形象而自卑
C.人的外在美和内在美存在较大的差别
D.要提高文化修养,体现青春的内在美
D
8.小茜一直对父母的关心教育很反感,总觉得父母是在找自己麻烦;后来在心理医生的指导下,小茜化解了内心的烦恼。现在她与父母的关系很好,学习成绩也明显进步了。由此可见( )
①青春期的我们产生矛盾和困惑是不正常的 ②