第4课 课时2 情绪的管理-【课课帮】2023-2024学年七年级下册道德与法治同步作业(统编版)(辽宁专用)

16 课时 2 情绪的管理 答案见46页 1基础夯实 知识点 1 情绪表达 1./教材改编题 /　 剧场里,当表演者表现出恐惧的 表情时,观看表演的观众也都不由自主地进入 恐惧状态———心跳加速、脸色苍白、体温下降。 这体现的是 ( ) A.情绪表达 B.情绪反应 C.情绪感染 D.情绪调节 2.《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤 肾、思伤脾”的记载。这说明情绪会影响 ( ) A.人际交往 B.人的身心健康 C.人的一切 D.人的智力发展 3./ 2023辽宁大连期末 /　 小威在期中考试中发挥失 常,闷闷不乐,吃不好也睡不好。朋友小楠好 心劝说,小威却对小楠大发脾气,结果小楠也 不理他了。这说明 ( ) A.我们要了解自己的情绪 B.人的情绪是复杂多样的 C.情绪的表达关乎人际交往 D.人与人之间的情绪会相互感染 4.“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”这告诉我 们,在表达情绪时要注意 ( ) A.语言和声调 B.表情和动作 C.姿态和声调 D.动作和姿态 知识点 2 情绪调节 5./教材改编题 /　 小颖因为上课走神被老师批评了, 非常郁闷。但她转念一想,这其实是老师在提 醒我、关心我、帮助我。小颖调节 情 绪 的 方 法是 ( ) A.合理宣泄 B.放松训练 C.改变认知评价 D.转移注意 6./ 2023天津期中 /　 下列调节情绪的做法错误的 是 ( ) ①萍萍被同学误解,心里委屈,回家向父母倾诉 ②李明被同学埋怨,很是生气,于是去操场跑了 几圈,平复自己的情绪 ③刘欣写作业时遇上了难题,大发雷霆,最后直 接不做了 ④周雨被老师批评,心里郁闷,逃课到网吧打游 戏宣泄 A.①②③ B.①②④ C.①③ D.③④ 7.面对危险,适度的恐惧是可以理解的,甚至是必 要的。恐惧是人类与生俱来的一种本能,一种 自我保护机制,它能促使人对所恐惧的对象提 高警惕,免受伤害。这说明 ( ) ①负面情绪对我们产生的作用都是积极的 ②积极面对负面情绪,是我们成长过程中所需 要经历的 ③适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件 ④生活中负面情绪感受多于正面情绪感受 A.①③ B.②③ C.①④ D.②④ 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 道德与法治·七年级下册 17 2能力培养 8./ 2023辽宁鞍山期末 /　 如下漫画启示我们 ( ) ①运用有效方法,调节负面情绪 ②情绪影响观念和行动 ③学会管理情绪,做情绪的主人 ④人的情绪是复杂多样的 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 9.某社区文化活动中心开展了“微笑心理”主题活 动。活动设置了新奇的“情绪回收站”,居民们 将自己的“坏情绪”写在卡片上,然后纷纷丢进 “回收站”,还有人动笔在微笑墙上画出自己认 为最灿烂的笑脸,并把它留在现场温暖更多人。 大家沉浸在欢乐的氛围中。这告诉我们 ( ) ①要学会合理地调节情绪 ②要杜绝产生负面情绪 ③人与人之间的情绪会相互感染 ④要学会接纳与调适自己的情绪 A.②③④ B.①②③④ C.①③④ D.①②③ 10./ 2023湖北咸宁期末 /　 如下漫画启示我们 ( ) A.自然环境是造成情绪“中暑”的罪魁祸首 B.负面情绪的危害很大,必须坚决杜绝 C.要合理地调节情绪,恰当地表达情绪 D.各种各样的情绪丰富了我们的生活 3素养提升 11./新课标·健全人格 /　 阅读材料,回答问题。 材料一 情境 调节方法 具体做法 小杰被好友误解,心 情不佳 转移注意 ① 同桌将小善的秘密 告诉了其他人,小善 心里又难过又气愤 ② 跑到操场,边哭边 大声呐喊,心情平 静了好多 (1)运用所学知识,请你将上面的表格补充完整。 材料二 近几年来,社会各界都在关注校园 暴力事件,而校园暴力的发生却往往是由负 面情绪所导致。负面情绪一旦失控,就犹如 脱缰的野马,横冲直撞。 (2)针对材料二中的问题,有同学表示:“产生 这种负面情绪是人之常情,放任自流就 行,迟 早 会 好 起 来 的。”请 你 评 析 这 一 观点。 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋