4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

青春的情绪 自主学习 情绪的分类 1 情绪的作用 3 青春期情绪的特点 4 怎样正确认识和对待青春期的情绪 5 影响情绪的因素 2 情绪面面观 F 妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查作业。 明天我和家人要去野外郊游。 A B 下课了，老师还在拖堂。 过生日收到好朋友的礼物。 C D 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。 在学校住宿，不能经常回家。 E 遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？ 开心、期待； 无奈、烦躁、焦急 高兴、快乐、幸福 郁闷、烦恼、无助 伤心、难过，沮丧 生气、愤怒、厌烦、抵触 喜 怒 哀 惧 愉悦 欣喜 喜悦 舒心 狂喜 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气…… 愤怒　气恼　不满　恼羞成怒 气愤 暴跳如雷　七窍生烟　怒发冲冠　怒目而视　咬牙切齿　拍案而起….. 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 忧郁…… 害怕 紧张 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 仓惶 面无人色 提心吊胆 慌张不安…… B表示 对这事的看法 C表示 产生的结果 情绪的作用 情绪的类型 作用 也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前 复杂情绪 害羞 焦虑 厌恶 内疚 怒 哀 喜 惧 悲愤 哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 惊喜 人的情绪是单一的出现吗？ 笔记1、情绪的种类：P35D1 基本情绪：喜怒哀惧 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚、喜忧参半、惊喜、烦躁等 情绪的特点：复杂性、多样性 探究一：情绪的种类 放学时，铃声是悦耳的 思考时，铃声是刺耳的 考试时，铃声是紧张的 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。P35 2月28日：今天周测，希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了，幸好大部分都会做，可算舒了一口气。 3月1日：丽丽处于月经期了，身体感觉难受。 3月2日：今天下雨，球赛取消了，同学们为此都闷闷不乐 3月3日：周测终于发下来了，我有些题目丢分，同学笑我怎么这都会写错，让我有点伤心。 小杨的日记 思考：结合以上场景想一想，我们的情绪受到哪些因素的影响呢？ 生理周期 对某件事情的预期 自然环境 周围的舆论氛围 2、影响情绪的因素有哪些？ ①我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某 件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 ②随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 积极情绪激励我们克服困难、努力向上。 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 （1）说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？ （2）不同的情绪有何不同影响？ 消极情绪影响人们正常发挥，产生错误行为，可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 积极情绪有利于身体健康。 消极情绪不利于身体健康 情绪会对我们的生活有怎样的影响呢？我们来分析两个案例。 在心情好的时候，干什么都有劲，效率也高；可是在情绪低落的时候，总是打不起精神来，做什么都心不在焉，有时还特别爱发火。 你觉得他的话有道理吗？ 你有没有这样的体会？ 你知道这是为什么吗？ 情绪的影响 笔记： ①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 积极 ②它可能激励我们克服困难、努力向上。积极情绪使人精神焕发，干劲倍增，提高活动效率，有利于发挥正常水平，促进健康成长。（补） 消极 ③它可能让我们因某件小小的挫败而止步不前。消极情绪使人无精打采，降低活动效率，影响我们的正常发挥和身心健康，可能做出一些令自己后悔甚至违法的事情。（补） 拓展提醒：情绪分为积极情绪、消极情绪；因此，情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑，有利有弊. 3.情绪的影响P35D3 情绪的青春色调 PART ONE 青春期的你是这样的吗？ 易怒 固执 伤春悲秋 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 情绪反应强烈 情绪的闭锁性 情绪的细腻性 情绪的表现性 连一连： 阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中 情绪波动与固执 不愿将自己的情绪感受向别人表露 上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事 在情绪表露过程中，会自觉或不自觉带伤表演痕迹 高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸