内容正文:
第四课揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
健全人格:自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法,合理宣泄不良情绪,保持积极乐观的情绪状态。
责任意识:体会情绪表达对人际关系的影响,能够有效控制自己的情绪,合理表达情绪,增强责任意识。
核心素养目标
教学重点:情绪表达。
教学难点:情绪调节。
01 1.情绪的类型有哪些?
02 2.我们的情绪受哪些因素的影响?
03 3.情绪的作用有哪些?
04 4.青春期情绪的特点是什么?
5.如何正确对待青春期的情绪?
阅读教材P34—38 的内容,思考下列问题, 并在课本上做标记。时间:5分钟
自主学习
一、情绪面面观
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喜
哀
怒
惧
基本情绪
2月28日:今天周测,希望有个好成绩,紧张得很,手心都出汗了,幸好大部分都会做,可算舒了一口气。
3月1日:丽丽处于月经期了,身体感觉难受。
3月2日:今天下雨,球赛取消了,同学们为此都闷闷不乐
3月3日:周测终于发下来了,我有些题目丢分,同学笑我怎么这都会写错,让我有点伤心。
小杨的日记
思考:结合以上场景想一想,我们的情绪受到哪些因素的影响呢?
生理周期
对某件事情的预期
自然环境
周围的舆论氛围
笔记区:
2.影响情绪的因素(多方面)P35D2
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境
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面对强大对手,小谷为何能逆风夺冠?
2022年2月8日,北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛展开争夺,结果谷爱凌在前两轮都落后法国选手勒德的情况下,第三轮超越自己做出了此前从未做出过的向左偏轴转体1620,得到94.50分高分,也凭借总成绩188.25分拿夺得了这枚宝贵的金牌!法国选手勒德获银牌。
部编道法七年级(
下册)3.1 青春飞扬
探究与分享:考试之后
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
(1)说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
(2)不同的情绪有何不同影响?
消极情绪影响人们智力发挥,产生错误行为,可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
积极情绪有利于身体健康。
消极情绪不利于身体健康
积极情绪激励我们克服困难、努力向上。
情绪会对我们的生活有怎样的影响呢?我们来分析两个案例。
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①情绪影响着我们的观念和行动。
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上。(积极影响)
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(消极影响)
3.情绪的影响(情绪的作用)
拓展提醒:情绪对人的影响,既有积极作用,也有消极作用,是一把双刃剑,有利有弊。
第二目 情绪的青春色调
下列情境,分别体现了青春期情绪的哪种特点?
我的孩子进入初中后完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话,可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕,有时甚至是声嘶力竭,期中考试考差了,一个学期没有笑过,
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
4、青春期情绪的特点及产生原因?
特点:
产生原因:
身体发育加快、生活经验不断丰富
连一连:
阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事
在情绪表露过程中,会自觉或不自觉带伤表演痕迹
高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
陈玲怎么了
预习教材第38页”探究与分享“,邀请班里的同学,分别扮演陈玲、班主任、芳芳的角色,完整演绎这个小情景。
思考:(1)陈玲为什么会有这些情绪变化?
(2)陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?
(3)假如你是陈玲,遇到类似情况,你该怎么做?
情景剧
正面情绪
负面情绪
激发
积极的作用
积极面对
积极的作用
深陷其中
无法自拔
消极的影响
青春的情绪
5.如何正确对待青春期的情绪?P37~P38
(1)善于激发正面的情绪感受,让生活更加绚烂多彩。
(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对负面情绪,同样是成长需要经历的。
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今天学的是情绪,有喜有怒有哀惧。
情绪犹如双刃剑,它的作用很神奇。
积极情绪能治病,消极情绪损身体。
人生常有不如意,何必事事太在意。
乐观情绪要切记