内容正文:
单元思维导图
揭开情绪的面纱
青春的情绪
情绪的管理
一、情绪面面观
二、情绪的青春色调
一、情绪表达
影响情绪的因素
情绪的作用
青春期情绪特点
青春期情绪产生原因
怎样对待青春期情绪特点
二、情绪调节
为什么要恰当表达?
调节情绪的方法?
情绪的基本类型
为什么要合理调节?
2
猜一猜
人的身上有一宝,有时哭来有时笑;
笑一笑来十年少,胜过灵丹和妙药;
哭一哭来人自扰,烦恼痛苦甩不掉;
你说奇妙不奇妙。
情绪
3
4.1青春的情绪
第二单元 做情绪情感的主人
人教统编版 道德与法制 七年级下册
4
自主学习任务单
1.情绪的种类有哪些?(P35)
2.影响情绪的因素是什么?(P35)
3.情绪对个人的影响?/情绪的作用?(P35)❤
4.青春期的情绪特点?(P36)❤
5.如何正确对待青春期的情绪?(P37-38)❤
阅读教材第34-38页,思考以下问题(3分钟):
一、情绪面面观:基本情绪
怒
6
情绪大观察:遇到以下情境,你会产生怎样的情绪感受?
明天我要和家人去野外郊游。
期待过生日收到同学的礼物,却没有收到。
01
02
好心提醒同学别喝生水,遭到 同学的白眼。
03
01
情绪大观察:遇到以下情境,你会产生怎样的情绪感受?
01
上课正在与同学说悄悄话,发现班主任在后门正在看着我。
04
马上要考试了,还有很多知识没来得及复习。
05
在学校住校,不能经常回家。
06
基本情绪:喜、怒、哀、惧
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
笔记区1:情绪的种类有哪些?P35
情绪猜猜看:你演我猜
除了以上情绪,你在生活中还了解或者感受过哪些情绪?
请你在纸上写出来,限时20秒表演出来,让其他同学猜一猜你表演的情绪?
基本情绪 具体的情绪表现
活学活用:下列几句话分别表达的情绪是什么?
漫卷诗书喜欲狂
怒发冲冠
哀民生之多艰
风声鹤唳,草木皆兵
喜
怒
哀
惧
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以下情绪产生的原因?
因为一次成绩,朵朵和朵朵妈妈爆发了“争吵”,而爸爸又一次充当了“灭火器”。根据情境,说明情绪的影响因素有哪些?
初三模拟考成绩出来了,朵朵的优势学科语文只考了100分(满分150)...
朵朵对同学难过的说:这次语文考的太差了,回家又要挨我妈“批”了。
(回家后)妈妈:方朵朵!语文你平时最少也有120以上,这次怎么回事?要是让别人知道你的分数,我还有脸出去见人吗?
朵朵回应:一次成绩又不能代表什么,你不要跟更年期到了一样,火气这么大,好吗!
朵朵爸爸劝到:好了好了,上周考试,朵朵也累了,这周日我们一家人去公园野餐,放松放松心情。
对某件事的预期
周围的舆论氛围
个人的生理周期
自然环境
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笔记区2:影响情绪的因素有哪些?P35
我们的情绪受多方面因素的影响。
例如,个人的生理周期、对某件事的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
随着周围环境的变化,我们的情绪也经常变化。
为“情绪”买单衍生成一门生意
其实纵观近几年,为情绪买单不是什么新鲜事。前有赛博佛祖和电子木鱼,现有提升情绪的“多巴胺穿搭”、宣泄情绪的“树洞倾听”服务和承载着自豪的“玲珑一号”核能充电宝,从情绪商品到实物商品,年轻消费者越来越热衷于为“情绪”买单,情绪消费也衍生成一门生意。
其实纵观近几年,为情绪买单不是什么新鲜事。前有赛博佛祖和电子木鱼,现有提升情绪的“多巴胺穿搭”、宣泄情绪的“树洞倾听”服务和承载着自豪的“玲珑一号”核能充电宝,从情绪商品到实物商品,年轻消费者越来越热衷于为“情绪”买单,情绪消费也衍生成一门生意。
议一议:为什么诸多年轻人通过为情绪买单的方式,让自己的情绪“好”起来?
因为....
情绪有时候真的很神奇,
会影响到我们的生活!
小丽在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。
试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
因为....
情绪有时候真的很神奇,
会影响到我们的生活!
数学考试时,小明因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来。
一怒之下,他把试卷撕了,哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
根据小明和小丽的事例,想一想情绪有什么作用?
重点笔记区3:情绪的作用有哪些?P35
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
积极作用:它可能激励我们克服困难、努力向上;
消极作用:也可能让我们因为某个小小的挫败而止
步不前。
二、情绪的青春色调
怒
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情绪小剧场
青春的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。
请以四人为小组,两两组合,一组为“激