4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

中华诗词带你走进神奇的情绪世界 “舴艋舟”都载不动的离乱之愁， “白日放歌须纵酒”的还乡之喜， “磨损胸中万古刀”的不平之怒， “不思量，自难忘”的悼念之哀， “几处早莺争暖树”的游春之乐， 诗词是千年时光构建的家园，收藏着一代代中国人的喜怒哀乐。 情绪 喜怒哀乐 4.1 青春的情绪 2 6.1 国家权力机关 核心素养目标 【走进课标】 懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法 【核心素养】 健全人格：1.逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪 2.使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态 【学习重难点】 重点：情绪是可以调控的。 难点：宣泄情绪需要注意的问题。 3 导学目标 1.了解情绪的种类。（重点） 2.知道影响情绪的因素。 3.懂得情绪的积极作用与消极作用。（重点） 4.了解青春期情绪有怎样的特点。 5.怎样正确面对青春期的情绪。（难点） 4 情 绪 面 面 观 01 活动一 情绪我来演 用表情、动作、神态、语言、语调等把小明在以下情境中的不同情绪表演出来。 小明的一天 临近考试周，最近天天下雨，天气闷闷的，早上起来我发现脸上又冒出了几个青春美丽疙瘩痘,这时，我…… 哀 小明的一天 在家里吃饭，弟弟故意把我的饭打翻。这时，我…… 怒 看到“爱因斯坦的脑子”这么火，我马上眼睛一亮，下单，祈祷我考到一个好成绩！就在这时，我忘记周日返校时间。“糟了，上学要迟到了，班主任昨天刚要说找家长，今天再迟到就……”想到这儿，我…… 喜 不过我真的如祈祷的一样考了一个好成绩！这时，我…… 惧 请选出基本情绪: 喜 怒 哀 惧 活动一：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？ （喜悦） （悲伤） （愤怒） （恐惧） 复杂的情绪： 百感交集 五味杂陈 喜 哀 惧 怒 喜极而泣 惊喜 悲愤 敢怒不敢言 …… 悲喜交加 哭笑不得 焦虑 害羞 厌恶 在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。 人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。 10 1.情绪的类型 (重点) 基本情绪：喜、怒、哀、惧 复杂情绪：害羞、 焦虑、厌恶、内疚 P35相关链接：情绪的成分（了解） 当我们害怕的时候, 可能会心跳加快、呼吸急促、 肌肉紧张。 当我们愤怒的时候， 可能会血压升高、心跳加快； 可能会感到口干，也可能会 出汗。 当我们悲伤的时候， 可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇；可能会笑容满面，步履轻盈。 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 2、情绪的成分: 情绪包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。 当我们快乐时，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 外显表情 内在体验 生理激活 期末考试，原想取得好成绩，但是考砸了，心情真是郁闷。 长得丑又不是我的错，为什么取笑我，太令人生气了。 对事情的预期 周围的舆论氛围 大晴天，很开心 下雨天，不开心 自然环境 在学校里，有认识的同学，很开心 因爸爸工作原因要搬家， 转学去新的学校，很伤心。 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化 3、影响情绪的因素有哪些？ 3 1 4 2 5 个人的生理周期 对某事的预期 周围舆论氛围 自然环境 周围情况 个人因素 ③④⑤社会环境 探究与分享：情绪的作用 结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？说明什么？ 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 积极情绪激励人主动作为 积极情绪 有益身体健康和学习、生活 消极情绪 导致错误行为 消极情绪 影响生活、身体健康 消极情绪 使人做出不恰当行为 ②说明：情绪影响着我们的观念和行动。 ①默默：冷静（积极情绪）；小冲：紧张、怒（消极情绪） 4、情绪的作用(影响)有哪些？ ①情绪影响着我们的观念和行动。 ②积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上； ③消极作用：让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 影响学习、生活和身心健康。 【补充】 情绪 青春期 = 情绪的青春色调 板块2 进入青春期，随