内容正文:
中华诗词带你走进神奇的情绪世界
“舴艋舟”都载不动的离乱之愁,
“白日放歌须纵酒”的还乡之喜,
“磨损胸中万古刀”的不平之怒,
“不思量,自难忘”的悼念之哀,
“几处早莺争暖树”的游春之乐,
诗词是千年时光构建的家园,收藏着一代代中国人的喜怒哀乐。
情绪
喜怒哀乐
青春的情绪
揭开情绪的面纱
第四课
核心素养
政治认同:知道人最常见的情绪种类;懂得情绪产生和变化的原因
01
道德修养: 了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响
02
法治观念: 能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因,把握情绪的多样性
03
健全人格:辨别、分析不同情绪可能带来的不同后果,保持乐观心态
04
责任意识:热爱生活、自信开朗,乐观向上、全面发展,积极地追求美好生活
05
自学导航
预习课本P34—38内容,思考下列问题,并在课本上做标记。
时间:2分钟
1. 情绪的种类有哪些?
2. 影响情绪的因素有哪些?(重点)
3. 情绪的作用有哪些?(重点)
4. 青春期的情绪特点有哪些?
5. 怎样正确对待青春期的情绪?(重点、难点)
学习目标
面
面
绪
情
观
第一部分
5
一、情绪面面观
1、什么是情绪?情绪有哪些类型?有何特点?
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态。
情绪分类
基本情绪:喜.怒.哀.惧
复杂情绪:
按内容分
按诱发的行为与后果分
害羞.焦虑.
厌恶.内疚等
正面情绪(积极情绪)
负面情绪(消极情绪)
特点:人的情绪是复杂多样的
人的情绪是复杂多样的
①基本情绪:喜、怒、哀、惧。
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
1.情绪的类型有哪些?
相关链接
情绪的成分
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括①内在体验②外显表情和③生理激活三种成分。
可能精力充沛,对新鲜事物好奇,笑容满面,步履轻盈
可能觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭
可能会血压升高、心跳加快、口干、出汗
可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张
喜
怒
哀
惧
8
2.情绪的成分
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括
①内在体验 ②外显表情 ③生理激活 三种成分。
P35 相关链接
感到
愤怒
内在体验
外显表情
生理激活
怒火中烧
脸红脖子粗
心跳加快、血压升高
9
3、我们的情绪受哪些方面因素影响?
特邀嘉宾-----东东的情绪变化
连续下好几天雨,今天早上起床,我看到太阳出来了,好开心,下午的体育课可以踢球了。吃早餐时,妈妈一直催我吃快点,还唠叨我昨天因迟到被老师批评的事,让我心烦。上午第一节语文老师公布昨天考试前十名同学的成绩,当我听到我的成绩时,兴奋得站了起来说:“老师,我目标达到了。”下午体育课,老师把踢足球改为打篮球比赛,本来我也没意见,可是在打篮球时,我感觉到自己个小,打篮球没优势,心里就有些失落。放学回家时,骑自行车摔倒了,手也受伤了,心里很郁闷。
自然环境
周围舆论氛围
对某事的预期
个人的生理
周围情况
东东
3、影响情绪的因素有哪些?
3
1
4
2
5
个人的生理周期
对某事的预期
周围舆论氛围
自然环境
周围情况
个人因素
③④⑤社会环境
部编道法七年级(
下册)3.1 青春飞扬
探究与分享:考试之后
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
(1)说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
(2)不同的情绪有何不同影响?
消极情绪影响人们智力发挥,产生错误行为,可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
积极情绪有利于身体健康。
消极情绪不利于身体健康
积极情绪激励我们克服困难、努力向上。
情绪会对我们的生活有怎样的影响呢?我们来分析两个案例。
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情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
①积极作用:可以能激励我们克服困难、努力向上,
②消极作用:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前;
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情绪的作用有哪些?P35(笔记)
我们应学会调控情绪,发挥情绪的积极作用。
情
绪
春
青
色
第二部分
的
调
14
早上起床量身高,发现自己又长高了,心情不错,高高兴兴去上学。数学课因为走神有一道题目没太听懂,唉,烦死了。中午休息和同学去超市买元气森林,喝一口,真满足。
中午吃完饭,同学们正在讨论最近比较火的电视剧《狂飙》,我实在提不起兴趣,只能附和说几句,时不时笑一下,感觉一切都很无聊。英语这