内容正文:
第一框 青春的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
1.政治认同:通过案例践行社会主义核心价值观,增进中华民族认同感和文化自信。
2.道德修养:在日常生活中控制好自己的情绪,养成文明礼貌,相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求,做一个好公民。
3.法治意识:通过案例辨析,视频解说等环节,树立学生的道德与法治意识。情绪的一时失控可能会造成严重的后果。
4.人格修养:通过了解情绪的种类和特点等,形成热爱生活、积极进取,具有适应变化,不怕挫折,坚韧不拔的意志品质。
5.责任意识:明白自己的情绪和他人的情绪特点,能正确的处理突发情况。
核心素养目标:
教学重点:情绪产生的原因和影响。
教学难点:正确认识青春期的情绪特点。
1、情绪的类型?
2、影响情绪变化的因素有哪些??
3、情绪有什么作用??
4、青春期情绪的特点有哪些??
5、怎样正确面对青春期的情绪?
自主学习
找出下列答案,圈注关键词,并在疑难问题上做标记。
3
part 01
情绪面面观
4
当你看到下面的新闻,你会有怎样的感受?
开心 激动 兴奋
难过 伤心
愤怒 气愤
害怕 恐惧
喜
怒
哀
惧
人的情绪是单一出现的吗?
探究一:情绪的类型
复杂情绪
B表示
对这事的看法
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
人的情绪是复杂多样的
①基本情绪:喜、怒、哀、惧。
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
1.情绪的类型有哪些?p35
基本+复杂=复杂多样
放学时,铃声是悦耳的
思考时,铃声是刺耳的
考试时,铃声是紧张的
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
个人的生理周期。
对某件事情的预期。
社会环境
个人因素
2.影响情绪的因素有哪些?p35
⑤随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化
③周围的舆论氛围。
④自然环境等
9
情绪神奇果
探究与分享:情绪的作用
情境一: 默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,并鼓励自己下次继续努力。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
情境二:语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了,学习也没了劲头。
情绪 行动 结果 猜想
默默
小冲
冷静 积极
愤怒 消极
分析错误原因,更改错误
撕毁试卷,哭着离开考场
精力充沛
学习劲头足
学习没劲头,生病了
吸取经验,考试成功:高兴、开心
不会调节情绪,考试失利:悲伤、丧失自信
它可能激励我们克服困难、努力向上,
也可能因为某个小小的挫败而止步不前。
笔记:3.情绪给我们带来的影响?(作用)
①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
积极
②它可能激励我们克服困难、努力向上。
消极
③它也可能让我们因为某件小小的挫败而止步不前。
拓展提醒:情绪分为积极情绪、消极情绪;因此,情绪对人的影响,既有积极作用,也有消极作用,是一把双刃剑,有利有弊.
11
情绪的青春色调
02
冬奥会闭幕式一度“失控”,运动员迟迟不肯落座。
情绪反应强烈
上述情景体现了什么情绪特点?
小刚头脑聪明,喜欢运动,也爱学习。但是他情绪变化大,高兴时有说有笑,精神抖擞,遇到一点不顺心的事,就心烦意乱、焦躁不安。
小刚的这些情绪表现体现了青春期情绪的哪些特点?
情绪波动大
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
4.青春期的情绪特点
P36
我的情绪故事
在人生的旅途中,会有明媚的阳光,也会有阴雨,甚至雷电。请同学们敞开心扉,写下自己近期感受最深、印象最深的情绪故事。(简要描述事情的经过及当时的情绪感受)
5.正确面对青春期的情绪?
①要善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩;
②要积极面对负面情绪,这是我们成长过程中需要经历的。
要善于激发正面的情绪感受
笑一笑,十年少;
愁一愁,白了头。
怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,
恐伤肾,气伤肺,思伤脾。
生气催人老,笑笑变年少。
名言名句
在现实生活中人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示,情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。 ——钟南山
学习积极面对负面情绪
青春期的情绪特点
激发正面的情绪感受,积极
面对负面情绪
情绪的复杂多样
情绪产生的原因及作用
情绪
情绪的青春色调
青春的情绪
本课小结
情绪面面观
1、夏季,人们容易情绪烦躁,严重的又叫“情绪中
暑