内容正文:
角色扮演
苏炳添
假如你是苏炳添,听到这一久盼的梦想成真,
你会作出怎样的反应?
你的显露出怎样的表情?
你的内心是怎样的体验?
你的身体(生理)有怎样变化?
中国男子短跑运动员,暨南大学体育学院副教授,亚洲最年长的“百米飞人”,31岁破黄种人纪录.“奥运会铜牌得主”
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分
情绪的成分
认识情绪
猜一猜
悲愤不已
哭笑不得
又惊又喜
这些事影响到你的情绪了吗?
生理周期变化会影响情绪
畅所欲言:今天的天气是怎样的?你喜欢怎样的天气?它的变化会引起你情绪的变化吗?为什么?
自然环境变化也会影响情绪
下列场景你的情绪是否会受到影响?为什么?
1.月考的你觉得自己可以考进班级xx名,但是结果没有达到
对某件事的预期
2.虽然你没有达到自己的期望,但是大家都说你进步了。
周围的舆论氛围
问题二
影响情绪的因素:
①个人的生理周期;
②对某件事情的预期;
③周围的舆论氛围;
④自然环境;
①情绪影响我们的观念和行动。
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上。(积极作用)
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(消极作用)
④可能会影响我们的智力发挥或身心健康。(补)(消极作用)
拓展提醒:情绪分为积极情绪、消极情绪;因此,情绪对人的影响,既有积极作用,也有消极作用,是一把双刃剑,有利有弊。
归纳:情绪的作用(影响)有哪些?
沉浸于书中......
(情绪的细腻性)
情绪反应激烈
1
情绪波动
与固执
2
情绪的细腻性
3
情绪的闭锁性
4
情绪的表现性
5
4.青春期的情绪有什么特点?
活动:辩一辩
情绪有好的和坏的之分。你觉得呢?
情绪本身没有好坏之分,都是在特定的环境、氛围中的自然流露,不同的是人对于情绪的控制。控制情绪,就能发挥情绪的积极作用;反之,情绪的消极影响就会出现,会降低我们的办事效率,甚至会使自己做出违反道德和法律的事情。
①青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
5.如何正确看待青春期的情绪?
王婆卖瓜,自卖自夸。
易错易漏知识点
1.情绪是人的内心感受,与外界无关。( )
解析:情绪受多方面因素影响,比如个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,情绪也经常发生变化。
2.喜怒哀惧中“喜”只有积极影响,“怒、哀、惧”只有消极影响。( )
解析:任何情绪的影响都有两面性。如“乐极生悲”、“喜极而疯”、“化悲愤为力量”
青春的情绪
情绪面面观
情绪的青春色调
2.情绪的影响因素
1.情绪的分类
3.情绪的作用
4.青春期的情绪特点
5.怎样面对青春期的情绪
收
获
平
台
谈一谈,我收获了什么?
15
1.(2022·黑龙江齐齐哈尔)观有一部扣人心弦的 9枪战片时,会兴奋、紧张;完成一项任务或工作后,会喜悦、轻松;遇到别人误解时,会委屈、伤心。我们的这些感受就是( )。
A.自尊 B.自强 C.情绪 D.情趣
2.(2022·浙江台州)“你眉头开了,所以我笑了;你眼睛红了,我的天灰了……你快乐于是我快乐”,这段歌词诠释了( )。
A.人与人之间的情绪会相互感染
B.情绪影响着我们的观念和行动
C.人的情绪受多方面因素的影响
D.学会合理宣泄,成为情绪的主人
C
A
3.(2022·黑龙江绥化)当我们快乐的时候,笑容满面、步履轻盈。这属于下列情绪中的哪种?( )
A.惧 B.哀 C.怒 D.喜
4.(2022·辽宁营口)人的情绪是复杂多样的,有喜、怒、哀、惧等 ,还有害羞、焦虑等 。( )
A.积极情绪消极情绪
B.低级情绪高级情绪
C.正面情绪负面情绪
D.基本情绪复杂情绪
D
D
5.(2022·湖南株洲)有人说:在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄,面是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时,不能控制自己的愤怒,使周围的合作者望而却步;消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。对此,你的理解是( )。
①情绪影响我们的观念和行动
②保持积极的心态,可以让生活更加美好
③只要有负面情绪就会危及我们的身心健康
④我们要合理调节情绪
A.①③④ C.①②③ B.②③④ D.①②④
D
感谢聆听:
当你为错过太阳而哭泣时,你也将错过繁星。
——泰戈尔
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