内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
第二单元 做情绪情感的主人
1.政治认同:通过案例践行社会主义核心价值观,增进中华民族认同感和文化自信。
2.道德修养:在日常生活中控制好自己的情绪,养成文明礼貌,相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求,做一个好公民。
3.法治意识:通过案例辨析,视频解说等环节,树立学生的道德与法治意识。情绪的一时失控可能会造成严重的后果。
4.人格修养:通过了解情绪的种类和特点等,形成热爱生活、积极进取,具有适应变化,不怕挫折,坚韧不拔的意志品质。
5.责任意识:明白自己的情绪和他人的情绪特点,能正确的处理突发情况。
核心素养目标:
教学重点:情绪产生的原因和影响。
教学难点:正确认识青春期的情绪特点。
预习指导
请同学们自主学习教材
1.情绪的分类有哪些?
2.我们的情绪变化的原因有哪些?影响是什么 ?
3.青春期的情绪有哪些特点?
4.怎样正确认识青春期的情绪?
一、情绪面面观
一、情绪面面观 :
想一想:图中是冬奥选手谷爱凌在完成自由式滑雪女子大跳台比赛后的表情,我们可以了解到她此时的心情应该是?
除此之外,我们人还有那些情绪?
情绪
最基本的
四种情绪
喜
哀
怒
惧
人的基本情绪:
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❀我们经常体会着这样的喜与忧,这就是我们常说的情绪。
思考:遇到以下情境,你会有怎样的感受?
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
在学校住宿,不能经常回家。
开心
期待
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
懊恼
愠怒
生气
愤怒
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怒
哀
喜
惧
悲愤不已
喜极而泣
悲喜交加
又惊又喜
害羞
焦虑
厌恶
内疚
复杂丰富的情绪
人的情绪是复杂多样的,各种各样的情绪丰富了我们的生活。
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1.情绪的类型 (重点)
基本情绪:喜、怒、哀、惧
复杂情绪:害羞、
焦虑、厌恶、内疚
我和小红经常一起学习,同学们议论纷纷,说我们早恋。周围的舆论让我不堪忍受,我为此而悲哀。
3
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!
4
进入更年期的妈妈很暴躁
1
今天考试希望有个好成绩,紧张得很,手心都出汗了。
2
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境
人的情绪受哪些因素影响?
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境
1
2
3
4
2、影响情绪的因素
我们的情绪受多方面因素影响
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美美妈妈误以为是朋友教唆她利用洪熊猫赚钱买演唱会门票,此时美美产生了什么情绪?有什么影响?
与朋友闹掰后,美美一度消沉。看到女儿烦恼,爸爸主动开导美美的情绪,教她学会直面问题,与自我和解。
在和爸爸聊天后,美美逃脱负面情绪,勇敢的迈出一步,跑去演唱会现场,主动与朋友道歉,最终重获友谊。
这说明情绪还有什么影响?
3.情绪的作用?P35(1)(2)
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
(1)积极作用:它可能激励我们克服困难、努力向上。
(2)消极作用:它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
part 02
情绪的青春色调
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情绪波动
小伟是班级的宣传委员,擅长绘画,有时一画就是一天,经常陶醉在画画之中。一天中午,他正在出板报,很多同学围观,不少同学赞叹,小伟听后心里美滋滋的,脸上却紧紧绷着,装作满不在乎的样子,画得也更起劲儿。这时,小刚过来了,对板报提出了一些意见,小伟不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚仍然不停地说,小伟扔下粉笔,冲着小刚大声地说:“你行,我不干了。”随后,他扬长而去,剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
情绪反应强烈
情绪的闭锁性与表现性
情绪的
细腻性
以下材料反映了青春期情绪的哪些特点?
4、青春期的情绪特点 P36(笔记4)
情绪反应强烈
1
情绪的闭锁性
4
情绪的表现性
5
情绪波动与固执
2
情绪的细腻性
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探究:如何正确面对青春期的情绪
思考:胡鑫宇之殇对你有什么启示?你如何正确面对青春期的情绪?
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探究:如何正确面对青春期的情绪
正面情绪:开心、快乐、喜悦、自信、乐观、……
善于激发
(1)情绪影响个人,应发挥情绪的积极作用。
(2)善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
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探究:如何正确面对青春期的情绪
负面情绪:烦躁、担心、失落、痛苦、郁闷……
积极面对
(3)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。在成长过程中,学会积极面对这些负面情绪。
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(1)情绪影响个人,应发挥情绪的积极作用。
(2)善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(3)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。在成长过程中,学会积极面对这些负面情绪。