4.2 情绪的管理 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

WTT新加坡大满贯混双决赛：王楚钦/孙颖莎夺冠！ 单打失误并没有影响国乒“一姐”孙颖莎的发挥！3月15日晚结束的WTT新加坡大满贯赛混双决赛，她与世界排名第2的王楚钦搭档3:1战胜韩国组合林仲勋/申裕斌夺得冠军，实现该赛事三连冠。 4.2情绪的管理 第4课：揭开情绪的面纱 6.1 国家权力机关 核心素养目标 【走进课标】 懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法 【核心素养】 健全人格：1.逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪 2.使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态 【学习重难点】 重点：情绪是可以调控的。 难点：宣泄情绪需要注意的问题。 3 1.为什么要学会以恰当的方式表达情绪？ 2、怎样以恰当的方式表达情绪？ 3为什么要调节情绪? 4.如何 调节情绪? 5.调节情绪的方法有哪些？ 6、为什么要学会调节情绪的方法 阅读教材P14-17页内容，思考以下问题： 自主学习 PART 01 以恰当的方式表达情绪 ❤#老师进教室前调整情绪带上微笑#❤ 思考：陈老师说，孩子们在教室里面挺热闹的，不能垂头丧气。为什么不能垂头丧气，要做出微笑的表情？ 情境体验一 为什么要学会以恰当的方式表达情绪？ 情绪表达与自己的身心健康有关 可怕的情绪链 老板因为自己心情不好骂了员工小王 →小王很生气，回家跟妻子吵架； →妻子觉得窝火，正好儿子回家晚了，“啪”的给了儿子一耳光； →儿子捂着脸，看见自家的猫就狠狠地踢了它一脚； →猫冲到外面街上，正遇上一辆车，司机为了避让猫急忙转了方向盘； →却把旁边的一个小孩给撞到了。 故 事 欣 赏 思考：上述故事中对愤怒情绪的表达的做法对吗？为什么呢? 自上而下传递坏情绪能破坏人际交往。 。 情绪的表达关乎人际交往。 一、合理表达情绪 When you project your presentation to a second screen, your slides and Presenter 1.为什么我们要学会恰当表达情绪？ ①情绪表达的特点：人与人之间的情绪会相互感染。 ③正确表达自己的情绪：我们需要了解自己的情绪；接受它们；并以恰当的方式表达出来 ②情绪的表达的作用：不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 情境一 小王参加同事父亲的丧礼，他不断地和同行的人说着笑话，引得大家哄堂大笑。 情境二 2023年5月19日，广西南宁一超市，一男子言语粗鲁，大声辱骂女店员，并跳到柜台上拳打脚踹，接着跳下柜台把女店员堵在角落，猛打头部及身体…… 没有照顾到他人的感受 违反了道德准则和法律规范 分组讨论：以上的表达方式好吗？为什么？ 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 1、合适的场合、时间、地点 2、不伤害自己，也不能伤害他人 3、不能违反道德与法律，不能损害他人和集体的权益。 新知探究 10 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受(情绪)它们，并学会以恰当的方式表达出来。 怎样以恰当的方式表达情绪？ 在合适的场合、时间，以合理的方式表达； 表达情绪时要照顾他人的感受； 不违反道德和法律，不损害他人和集体的权益。 1 2 3 何为 恰当 11 PART 02 调节情绪 情景探究 王奶奶的烦恼 从前，有一位王奶奶，她有两个儿子,大儿子开了家雨伞店,小儿子开了家洗染店。天一下雨, 王奶奶就发愁：“唉，我小儿子洗的衣服上哪里去晒呀，要是干不了，顾客该找他麻烦了……”天晴了,太阳出来了，王奶奶又担心：“唉，看这大晴天，谁买我大儿子的雨伞呀！”就这样, 王奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。后来她的邻居听说了这件事后，对王奶奶说：“……”王奶奶听了以后不禁眉开眼笑，不再发愁了。 猜一猜：邻居说了什么帮助王奶奶寻找了快乐的钥匙？ “王奶奶，你好福气啊！一到下雨天，你大儿子的雨伞生意可好了；天晴了，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕啊！” 思考：王奶奶的情绪变化告诉我们什么道理？ 人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让生活更加美好。 14 请问：这两张图片说明什么道理？ 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 好可怕，一会儿政治老师要提问，得赶紧背呀！ 这个学期我的学习成绩全班倒数第一，真伤心，只能化悲痛为力量！ 为什么调节情绪？ 为什么调节情绪？ 林黛玉，聪明貌美，多愁善感。但由于寄人篱下，终日愁云笼罩；体弱多病，更因为无法