内容正文:
4.1 青春的情绪
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人的身上有一宝,有时哭来有时笑;
笑一笑来十年少,胜过灵丹和妙药;
哭一哭来人自扰,烦恼痛苦甩不掉;
你说奇妙不奇妙。
情 绪
猜谜语
教学目标
知识目标
1、了解人的情绪复杂多样性;
2、知道常见的基本情绪有哪些;
3、认识情绪的作用;
4、体会青春期情绪的特点;
能力目标
认识情绪的作用,学会积极面对负面情绪;
情感态度
培养健康心态,体会青春期情绪特点。 ;
01
情绪的种类有哪些?
02
影响情绪变化的因素有哪些?
03
情绪有什么作用?
04
青春期情绪的特点有哪些?
05
怎样正确面对青春期的情绪?
自主梳理
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新知讲解
一、情绪面面观
《长江七号》:七仔的表情每一帧都是表情包!
视频中展示七仔的什么功能?
情绪模仿功能
回顾视频
害怕
生气
伤心
开心
复 杂 的 情 绪
1.情绪是否仅局限于面部表情?
2.当我们处于某种情绪之中时还会有哪些表征?
含义:情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
当我们快乐的时候,可能会感觉到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面、步履轻盈。
生理激活
内在体验
外显表情
1.什么是情绪?
2.情绪的分类有哪些?
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶等复杂情绪。
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昨晚睡的很好,早上起床精神十足,心情倍儿棒,然而去洗刷的时候,却发现自己鼻子上长了一颗青春痘 ;
到了学校,第一节数学课,老师发月考的试卷,本想着挺简单的,100分少不了,却考了不到80分;
语文课上,老师突然表扬了我的作文,并且要把我的作文送去参赛,一时间大家都在称赞我的写作能力强;
下午放学回家途中,突然打起了雷,一时间风雨交加。
冰冰
的
一
天
情绪面面观
生理
预期
舆论
自然
环境
思考:1.材料分别体现了冰冰的哪些情绪?
2.分别是哪些因素影响了默默的情绪?
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我们的情绪受多方面因素影响。
例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
3.影 响 情 绪 的 因 素
2022年2月8日,北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛,谷爱凌在前两轮都落后法国选手勒德的情况下,第三轮超越自己做出了此前从未做出过的向左偏轴转体1620,得到94.50分高分,也凭借总成绩188.25分拿夺得了这枚宝贵的金牌!
面对强大对手,谷爱凌为什么能逆风夺冠?
“即便最后我没有成功,我相信我也用行动告诉和鼓励全世界的姑娘们,要努力去突破自我。那是我最后一跳的最大目标。我提醒自己要享受比赛的乐趣,不管怎样,能来到这里我就已经饱含感恩之心。”
情绪影响着我们的观念和行动。
①它可能激励我们克服困难、努力向上。
②它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
4、情绪的作用有哪些?
积极作用
消极作用
情绪的青春色调
青春期的情绪带给我们不同的感受:
我们的生活就像一面镜子一样,你对它哭,它就对你哭,你对它笑,它也跟着对你笑。它对你的一切态度完全取决于你。也就是说,你如何对待生活,生活就会如何对待你。
现代生物学、心理学和医学的研究也表明:胃病、高血压、冠心病、癌症等大都与人的负面情绪有关。
情绪的青春色调
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情绪本身无所谓好坏,但根据由情绪引发的行为及行为的后果,则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。
积极面对
善于激发
我们可以避开坏情绪,只保留好情绪吗?
情绪的青春色调
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整理笔记
如何正确对待青春期的情绪?
①青春期的情绪特点体现了青春活力,带给我们不同感受,善于激发正面情绪感受,可以让生活更加绚烂多彩。(P37)
②青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。(P38)
——青春的情绪
一、情绪面面观
1.情绪的分类
2.情绪的成分
3.情绪的影响因素
4.情绪的作用
二、情绪的青春色调
5.青春期的情绪特点
6.怎么做?善于激发……;积极面对……。
是什么
为什么
是什么
怎么做
课堂小结
1.面对满地落花,我们一切顺利时,会有“草木知春不久归,百般红紫斗芳菲”的感受;而当我们备受冷落时,则会引出“一朝春尽红颜老,花落人亡两不知”的忧伤情绪。这说明( )A.情绪会随着个人志趣的变化而变化 B.情绪会随着个人境遇的变化而变化C.各种各样的情绪丰富了我们的生活 D.情绪的作用非常神奇,让人努力向上
习题演练
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2.青春期的情绪特点(