内容正文:
4.1
青春的情绪
学习任务
1、情绪的种类和成分有哪些?
2、影响情绪的因素和情绪的作用有哪些?
3、青春期情绪的特点有哪些?
4、如何正确看待青春期的情绪特点?
2
这是一个阴雨绵绵的早晨,小A捂着疼了一晚上的牙齿,朝着妈妈大吼一句:“你不叫醒我,害我迟到啦!”气冲冲地出门上学,他抬头看了一眼天空,叹了一口气,还下雨,今天真倒霉。
来到学校,被老师批评了迟到问题后,小A垂头丧气地坐在座位上。不过很快,他就打起精神了,因为数学测验今天要出成绩了,他很有信心,这一次,他一定可以的满分。
数学老师拿着试卷进了教室,笑容满分,说:“这次大家考的都不错,很多同学获得了满分。”小A一边看着发试卷的同学,一边将攥在手里的笔和笔盖拆开盖回去,拆开盖回去……
小A的故事
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终于拿到了试卷,白色试卷上写着刺眼的98分,小A瞪大了眼,看了又看,看到计算题处明晃晃一个×,原来粗心大意了,他狠狠地锤了一下大腿,看着刺眼的分数,陷入了沉思。
下课铃响了,周围的同学还在讨论成绩的事情,看来大家都考得很好,想想自己,小A突然眼圈一红,急忙走出教室。
他走在操场上,突然不远处飞来一颗球,小A“啊”的一声,急忙抱着头蹲下,球从头顶飞过,没有砸到他。小A呼了一口气“还好我反应迅速。”这时,天蒙蒙亮了,原来太阳出来了,小A看着洒在操场上的阳光,突然站起身,给自己一个击掌对自己说:“没关系,吸取教训,下次一定争取满分!”说完,迈着轻松的步伐走回了教室。
小A的故事
思考:
1、小品中,小A产生了哪些情绪?
怒
紧张
消沉
精神抖擞
吃惊
懊悔
哀伤
惧
打起精神
垂头丧气
庆幸
高兴
喜
怒
哀
惧
情绪的基本类型
喜
怒
哀
惧
哭笑不得
惊喜
悲愤
敢怒不敢言
百感交集
1
2
3
4
PK
7
一、情绪的种类和成分
种类:人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
成分:情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验,外显表情和生理激活三种成分。
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小A的故事
思考:
2、小A为什么会产生这些情绪呢?
怒
紧张
消沉
精神抖擞
吃惊
懊悔
哀伤
惧
打起精神
垂头丧气
庆幸
高兴
牙痛、迟到、下雨天、被老师批评
同学议论纷纷
期待满分成绩、没有考满分、粗心大意
球飞了过来、没有砸到自己、晴天、暗自打气,下次努力
01
个人生理周期
02
对某件事情的预期
03
周围的舆论氛围
04
自然环境
情绪是受多方面因素的影响
二、影响情绪的因素
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小A的故事
思考:
1、小品中,小A产生了哪些情绪?
2、小A为什么会产生这些情绪?
3、如果小A一直沉寂于考试失利的悲伤情绪中,会发生什么事?
积极影响:情绪可以激励我们克服困难,努力向上;
消极影响:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
影响着我们的观念和行动
三、情绪的作用
二、情绪的青春色调
小旭的一天
1.小旭为什么会有这些情绪变化?
2.小旭的情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?除此之外还有那些特点?
3.假如你是小旭,当遇到诗词背诵没有全对受到批评时,或与朋友发生矛盾时,你会怎么面对你的情绪?
探究与分享
03
04
05
01
02
4. 青春期情绪的特点(P36)
情绪波动与固执
情绪反映强烈
情绪的闭锁性
情绪的表现性
情绪的细腻性
情绪
青春期
①青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。
③学习积极面对这些负面情绪,学会化负面情绪为积极情绪,是成长的需要。
5. 如何正确对待青春期的情绪?(P37-38)
②善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
课后拓展
课后任务:
1.尝试通过用不同的色彩来表达不同的情绪感受,制作“情绪调色板”。
2.同学之间分享“情绪调色板”,相互猜猜对方想表达怎样的情绪。
喜 不可得意忘形
怒 不可暴跳如雷
哀 不可悲痛欲绝
惧 不可惊慌失措
尽量利用情绪积极的一面,克服情绪的消极一面,做情绪的主人,让情绪为我们服务。
要
做
到
喜怒有常
喜怒有度
表达情绪要适度
1.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生 之多艰”“风生鹤唳,草木皆兵”依次表达了什 么情绪( )
A.喜、惧、哀、怒 B.喜、怒、哀、惧
C.喜、惧、怒、哀 D.喜、哀、怒、惧
2.科学家做过一个实验,把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养,一只小羊旁栓着一匹狼,而另一只小 羊从来就没有看见过狼。结果,在狼旁边的小羊在 极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱后夭折,而另一只 羊却长得很健壮。该实验告诉我们( )
A.消极情绪会产生积极后果 B.积极情绪会产生消极后果
C.不同的情