4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

4.1 青春的情绪 第四课 揭开情绪的面纱 6.1 国家权力机关 核心素养目标 【走进课标】 懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法 【核心素养】 健全人格：1.逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪 2.使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态 【学习重难点】 重点：情绪是可以调控的。 难点：宣泄情绪需要注意的问题。 3 自主学习 (预习教材P34—38页) 1.情绪有哪些类型？ 2.情绪的成分有哪些？ 3.影响情绪的因素有哪些？(重点) 4.情绪有什么作用?(重点) 5.产生青春期情绪特点的原因？ 6.青春期的情绪有哪些特点及表现?(重点) 7.如何正确认识青春期的情绪特点？(难点） （怎样正确看待青春期的情绪？） 情绪面面观 活动一 情绪我来演 用表情、动作、神态、语言、语调等把小明在以下情境中的不同情绪表演出来。 小明的一天 临近考试周，最近天天下雨，天气闷闷的，早上起来我发现脸上又冒出了几个青春美丽疙瘩痘,这时，我…… 哀 小明的一天 在家里吃饭，弟弟故意把我的饭打翻。这时，我…… 怒 看到“爱因斯坦的脑子”这么火，我马上眼睛一亮，下单，祈祷我考到一个好成绩！就在这时，我忘记周日返校时间。“糟了，上学要迟到了，班主任昨天刚要说找家长，今天再迟到就……”想到这儿，我…… 喜 不过我真的如祈祷的一样考了一个好成绩！这时，我…… 惧 情绪 最基本的 四种情绪 喜 哀 怒 惧 人的基本情绪： 8 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。 在学校住宿，不能经常回家。 妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。 生气、沮丧 伤心、难过/高兴 烦躁、厌烦 思考：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？ 探究一：情绪面面观 活动一：认识情绪类型 9 刚才表演中有哪些我们生活中常见的情绪？ 喜 怒 哀 惧 乐极生悲 悲喜交加 惊喜交加 悲愤填膺 敢怒不敢言 百感交集 复杂情绪 害羞 焦虑 厌恶 内疚 1.情绪的类型 (重点) 基本情绪：喜、怒、哀、惧 复杂情绪：害羞、 焦虑、厌恶、内疚 P35相关链接：情绪的成分（了解） 当我们害怕的时候, 可能会心跳加快、呼吸急促、 肌肉紧张。 当我们愤怒的时候， 可能会血压升高、心跳加快； 可能会感到口干，也可能会 出汗。 当我们悲伤的时候， 可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇；可能会笑容满面，步履轻盈。 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 探究：影响情绪的因素 期中考试结束了，小明大失所望，原以为数学能考90分的，结果才考了70分。看看周围的人都在80多分，而且再说卷子简单，他更难过了。 放学了，他垂头丧气一个人走在回家的路上。路过一块开阔地，见人们都在抬头看天，原来是罕见的火烧云现象。瞬间小明也被吸引了，驻足看了大约五分钟。再次往家走的时候，他发现心情好些也没那么糟糕了！ 材料中哪些因素影响了小明的情绪？ 影响情绪 因素 1 个人的生理周期 2 对某件事情的预期 3 周围的舆论氛围 4 自然环境 2.影响情绪的因素有哪些？(P35) 小红在生理周期时情绪低落，易发脾气。 A 小林过生日，他原以为爸爸会送他一双球鞋，可爸爸因工作忙忘记了，小林有点失落。 B 娜娜换了个新发型，她高高兴兴走进教室，同学们大呼小叫，说这个发型太“雷人”。娜娜有点不知所措。 C 明明在日记上写道：天空晴朗，心情都变得好了。 D 仔细想一想，影响下列同学情绪的因素有哪些？ 生理周期 对事情的预期 舆论氛围 自然环境 小男孩考了99分仰天大笑的视频走红网络。 男孩一边拿着卷子一边哈哈大笑，最后还忍不住地捧着后桌同学的脸传达自己的喜悦。 网友:真实版的“笑掉大牙”~ 视频：当小朋友考了99分 积极影响：它可能激励我们克服困难、努力向上； 你了解这些关于情绪影响的故事吗？ 林黛玉 范进中举 喜极而疯 毒发身亡 忧思成疾 不良情绪引发疾病 临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。 感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。 癌 症 感 冒