4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

听到这则骇人听闻的新闻，你的情绪怎样？ 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 4.1 青春的情绪 第一单元：带领学生一起了解当今世界，认识人类共同面临的全球性问题，增强学生的全球观念和地球村“村民”意识，把为世界和平与发展作贡献的意识和愿望落实到具体行动中去。 2 6.1 国家权力机关 核心素养目标 【走进课标】 懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法 【核心素养】 健全人格：1.逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪 2.使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态 【学习重难点】 重点：情绪是可以调控的。 难点：宣泄情绪需要注意的问题。 3 1．人的情绪有哪些类型？（基本情绪、复杂情绪） 2．影响情绪的因素？ 3．情绪的作用有哪些？（积极、消极） 4. 青春期的情绪特点有哪些？ 5．怎样面对青春期的情绪特点？（正面情绪、负面情绪） 自主学习 第一目 情绪面面观 人的基本情绪： 喜 怒 哀 惧 开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈 生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈 悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断 害怕 惊吓 惊慌 胆战心惊 惊慌失措 人是不是只有这四种情绪呢？ 1.情绪的分类? 视频中的徐梦桃流露出 了怎样的情绪? 喜极而泣 复杂情绪 (害羞、焦虑、厌恶和内疚……) 抖音 抖音号：Csports 再坚强的人 踏 上 领 奖 台 听 到 国 歌 也 会 泪 流 满 面 北京2022年各典会 自由式滑雪 中技巧冠军 徐 梦 桃 女子室 考试时，铃声是紧张的 放学时，铃声是悦耳的 思考时，铃声是刺耳的 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 又惊又喜 哭笑不得 悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集...... 悲愤不已 害 羞 焦 虑 内 疚 厌 恶 复杂 情绪 笔记1、情绪的种类：P35D1 基本情绪：喜怒哀惧 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚、喜忧参半、惊喜、烦躁等 情绪的特点：复杂性、多样性 探究一：情绪的种类 相关链接P35 情绪的成分 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 生理反应 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 内在体验 外显表情 生理反应 2.情绪的成分 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括 ①内在体验 ②外显表情 ③生理激活 三种成分。 P35 相关链接 感到 愤怒 内在体验 外显表情 生理激活 怒火中烧 脸红脖子粗 心跳加快、血压升高 13 1.今天，上学路上我心情本来不错，遇到位异性同学的自行车坏了，于是我让她坐上我的车，谁知被同学们看见后，他们在背后议论纷纷，顿时我感觉 委屈 周围的舆论氛围 以下情景中“小明”的情绪怎样？产生原因是什么？ 2.我想把这件事情的事实告诉班主任，相信班主任老师一定能为我正名，但是我去找他说明情况时，他正忙着改作业，没有立即处理这件事情，这时我感觉 生气、失望 3.放学了，小明正骑车走在路上，突然下起雨来，但是小明没有带伞，小明的心情就跟这天气一样，觉得太 以下情景中“小明”的情绪怎样？产生原因是什么？ 讨论与分享 郁闷 4.回到家，发现自己脸上竟然又冒出了一个青春痘，很想发泄，但是面对更年期的父母，我很 自然环境 无奈、烦躁 个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ①个人的生理周期 3.影响情绪的因素有哪些？(P35) ③周围的舆论氛围 ④自然环境 ⑤周围情况的变化 小男孩考了99分仰天大笑的视频走红网络。 男孩一边拿着卷子一边哈哈大笑，最后还忍不住地捧着后桌同学的脸传达自己的喜悦。 网友:真实版的“笑掉大牙”~ 视频：当小朋友考了99分 活动 情绪的作用 俄罗斯花滑选手瓦利耶娃奥运会上爆出了禁药丑闻，一直受到影响，虽然她的能力是最强的，但是心态完全已经被干扰了，在这种情况下，参加自由滑的比赛，她的失常实属正常，对于她来说这是非常艰难的时刻。 “我排名第4，至少颁奖仪式可以进行了。”赛后她边说边哭，情绪崩溃。