内容正文:
1. 怎样做到“行己有耻”?(要求)?P28-29
2. 榜样的作用?P30-31
3. “止于至善”的(要求)?P29-31
①要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。(P28-1)②有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力.(P28-2)③树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。(P28-3)④磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。(P29-2)
①榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。(P30)②好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,启发我们对人生道路和人生理想的而思考,给予我们自我完善的力量.P31③善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、国家会更加美好。P31
①从点滴小事做起。积少成多,积善成德。(P29-4)②在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。(P30)③养成自我省察的习惯,检视自身的不足,通过自省和慎独,端正自己的行为。(P31-2)
温故知新
情绪面面观
一、情绪面面观
演技大考验
请根据以下情境,做出你的情绪反应
感受情绪
人的情绪复杂多样
请开始你的表演
下课铃声已经敲响,可是你们的作业还未完成,老师让你们完成了再放学。
愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 幸福 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气 欢天喜地
愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
词语大比拼:我们的情绪是否只有喜怒哀惧呢?请说说有关情绪的词语。
害羞、焦虑、厌恶、内疚、悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集
喜
怒
哀
惧
四大基本情绪
除了这喜怒哀惧四种情绪,你还知道哪些情绪?
一、情绪面面观
1.人的情绪的特点及分类?P35
(1)特点:人的情绪是复杂多样的
(2)分类:
①基本情绪:喜、怒、哀、惧。
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
思考: 在上述情境中,小红出现了不同的情绪,影响小红情绪的因素有哪些?
1.小红生日时意外收到了自己期盼已久的手机,可高兴了。
2.小红生理周期时情绪低落,易发脾气。
3.小红和小刚经常一起学习,同学们议论纷纷,说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受,情绪低落。
4.小红在雨天和阴天总是心情不好,在晴天就总是兴高采烈。
生理周期
事情的预期
舆论氛围
自然环境
活动二影响情绪的因素
探究一:情绪面面观
说一说:你一天情绪的变化,描述一下你当时的情绪表现
想一想,影响你情绪的因素有哪些?
①个人的生理周期
②对某件事情的心理预期
这说明影响情绪的因素是什么?
周围舆论氛围
被老师狠狠表扬时,情绪...
被父母狠狠批评时,情绪...
影响情绪的因素
13
这说明影响情绪的因素是什么?
自然环境
阴暗、狭窄、肮脏的环境会给人带来憋气和不快、心烦的情绪...
光线明亮、风光秀丽的环境,使人产生恬静、舒畅的心情...
影响情绪的因素
14
★小丽最近晚上休息不好,火气特别大,有一点不顺心就会“火冒三丈”。
★小林过生日,他原以为爸爸会送给他一双篮球鞋作为生日礼物,可是爸爸因为工作忙忘记了。小林有点失落。
★娜娜剪了长发换了新形象,她高高兴兴走进教室,同学们大呼小叫,说这个发型太“雷人”。娜娜有点不知所措。
★明明在日记上写道:天空晴朗,心情都变得好了起来。
生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
仔细想一想,影响下列同学情绪的因素有哪些?
探究分享
笔记3、影响情绪的因素有哪些?P35
①我们的情绪受多方面因素影响,例如:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
②随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
小男孩考了99分仰天大笑的视频走红网络。
男孩一边拿着卷子一边哈哈大笑,最后还忍不住地捧着后桌同学的脸传达自己的喜悦。
网友:真实版的“笑掉大牙”~
视频:当小朋友考了99分
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下