内容正文:
青春的情绪
1.了解人的情绪复杂多样性,知道常见的基本情绪有哪些。认识到情绪随着周围环境的变化也经常发生变化。
2.认识情绪的作用,体会青春期情绪的特点。
3.学会积极面对负面情绪,培养健康的心态。
【重点难点】
重点:情绪的作用
难点:积极面对负面情绪
学习目标
各种各样的情绪
目标导学
01 情绪面面观
新课探究
分享一:情绪面面观
NO.1
游戏开始了
游戏规则:
击鼓传花,主持人喊停时,花在谁手中,谁就要接受惩罚。
NO.2
请主持人、传花者代表、接花人分别谈谈自己的感受。
6
成绩下来时:100分——高兴;59分——难过
情绪的含义
1
内在体验
2
外显表情
3
生理反应
原来如此
NO.3
喜
怒
惧
哀
喜怒哀惧
你会读他人的情绪吗?请用一个字描述下图。
基本情绪
8
复杂情绪--猜猜猜
惊喜万分
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
悲愤难平
百感交集!
怒
哀
喜
惧
探究:影响情绪的因素
期中考试结束了,小明大失所望,原以为数学能考90分的,结果才考了70分。看看周围的人都在80多分,而且再说卷子简单,他更难过了。
放学了,他垂头丧气一个人走在回家的路上。路过一块开阔地,见人们都在抬头看天,原来是罕见的火烧云现象。瞬间小明也被吸引了,驻足看了大约五分钟。再次往家走的时候,他发现心情好些也没那么糟糕了!
材料中哪些因素影响了小明的情绪?
影响情绪
因素
1
个人的生理周期
2
对某件事情的预期
3
周围的舆论氛围
4
自然环境
4)晚上回家还有许多作业要做却突然停电了;
3)到达学校,发现大家都在称赞我写的作文;
2)在去学校的路上,发现自己因睡懒觉要迟到;
1)早上起床,发现自己脸上长了“美丽痘”;
某同学的一天:
下列情境下产生的情绪是由那种因素影响的?
P35——36 探究与分享
1.默默和小冲面对考试的情绪有什么不一样?
2.你遇到过类似的情绪影响智力发挥或身体健康的事情吗?
情绪的作用
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能因为某个小小的挫折止步不前。
情绪的作用
二、情绪的青春色调
情绪
青春期
想一想:处于青春期的你们,这些情景,是否似曾相识?
1、我感觉自己总会因为妈妈催促我学习的话语而暴怒,总会因为作业的问题和她吵架……
2、看到特别感人的视频后,会很长时间都沉浸在悲伤当中……
3、为了让妈妈知道她的行为会让我很生气,我总是会不自觉地让自己看起来像是很愤怒的样子……
4、这次上交的作业,我明明觉得自己已经做得非常好了,可是老师并没有给我评优,我很失落,但是我表现的无所谓,不想让别人知道我在乎……
5、今天在语文课堂上,我因为积极回答问题被老师表扬,欢快地哼起了小曲儿,可是班长的一句“上课哼歌,扣分!”瞬间让我情绪低落……
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的波动与固执
4、青春期为什么会产生情绪特点?
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
5、青春期的情绪特点有哪些?
处于青春期的人,在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点,具体表现如下:
①情绪反应强烈
②情绪波动与固执
③情绪的细腻性
④情绪的闭锁性
⑤情绪的表现性
二、情绪的青春色调
思考:下面的情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?
情绪反应激烈
情绪的细腻性
情绪的波动与固执
情绪的表现性
探究与分享
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上,陈玲看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我?还好朋友呢!”
进了教室,正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法,又是满分!”陈玲打开自己的作业本,看到两个鲜红的“x ”,不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰掉地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到,她批评道:“陈玲,你怎么对同学大喊大叫?”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”
探究与分享
一个人的情绪受多方面因素的影响,随着周围环境的变化,情绪也会发生变化。
陈玲的这些情绪表现体现了情绪反应强烈的青春期情绪特点。
情绪的作用如此神奇,影响如此之大
青春期的我们,又恰逢波动和多变的时节
如何正确对待青春期的情绪呢?
6、如何正确对待青春期的情绪?
(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加徇烂多彩。