4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

4.1 青春的情绪 第四课 揭开情绪的面纱 6.1 国家权力机关 核心素养目标 【走进课标】 懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法 【核心素养】 健全人格：1.逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪 2.使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态 【学习重难点】 重点：情绪是可以调控的。 难点：宣泄情绪需要注意的问题。 2 自学导航 学习目标 1. 情绪的种类有哪些? 2. 影响情绪的因素有哪些? ( 重 点 ) 3. 青春期的情绪特点有哪些? 4. 情绪的作用有哪些? ( 重 点 ) 5. 怎样正确对待青春期的情绪? (重点、难点) 预习课本P34—38内容，思考下列问题，并在课本上做标记。 时间： 2分钟 新知讲解 一、情绪面面观 所有感受统称为？ 情绪 一周的心情变化 5 猜猜Ta们的情绪 喜 怒 哀 惧 6 1.情绪的分类? 视频中的徐梦桃流露出 了怎样的情绪? 喜极而泣 复杂情绪 (害羞、焦虑、厌恶和内疚……) 抖音 抖音号：Csports 再坚强的人 踏 上 领 奖 台 听 到 国 歌 也 会 泪 流 满 面 北京2022年各典会 自由式滑雪 中技巧冠军 徐 梦 桃 女子室 喜 怒 哀 惧 敢怒不敢言 百感交集 又惊又喜 害羞不已 厌恶 悲愤不已 焦虑难安 喜极而泣 悲喜交加 哭笑不得 将四种基本类型随意组合 哀 喜 惧 怒 笔记1、情绪的种类：P35D1 基本情绪：喜怒哀惧 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚、喜忧参半、惊喜、烦躁等 情绪的特点：复杂性、多样性 探究一：情绪的种类 可能精力充沛，对新鲜事物好奇，笑容满面，步履轻盈 相关链接 情绪的成分 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验外显表情和生理反应三种成分。 喜 可能觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭 可能会血压升高、心跳加快、口干、出汗 可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张 哀 怒 惧 https://www.ypppt.com/ 10 2.情绪的成分 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括 ①内在体验 ②外显表情 ③生理激活 三种成分。 P35 相关链接 感到 愤怒 内在体验 外显表情 生理激活 怒火中烧 脸红脖子粗 心跳加快、血压升高 11 1.今天，上学路上我心情本来不错，遇到位异性同学的自行车坏了，于是我让她坐上我的车，谁知被同学们看见后，他们在背后议论纷纷，顿时我感觉 委屈 周围的舆论氛围 以下情景中“小明”的情绪怎样？产生原因是什么？ 2.我想把这件事情的事实告诉班主任，相信班主任老师一定能为我正名，但是我去找他说明情况时，他正忙着改作业，没有立即处理这件事情，这时我感觉 生气、失望 3.放学了，小明正骑车走在路上，突然下起雨来，但是小明没有带伞，小明的心情就跟这天气一样，觉得太 以下情景中“小明”的情绪怎样？产生原因是什么？ 讨论与分享 郁闷 4.回到家，发现自己脸上竟然又冒出了一个青春痘，很想发泄，但是面对更年期的父母，我很 自然环境 无奈、烦躁 个人的生理周期 个人的生理周期 事件的预期 舆论氛围 自然环境 3.影响情绪变化的因素 冷静分析 学习劲头足 身体生病了 撕了试卷 结果 结果 面对情绪 面对情绪 积极情绪激励我们克服困难、努力向上。 消极情绪影响人们智力发挥，产生错误行为，可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 15 活动 情绪的作用 俄罗斯花滑选手瓦利耶娃奥运会上爆出了禁药丑闻，一直受到影响，虽然她的能力是最强的，但是心态完全已经被干扰了，在这种情况下，参加自由滑的比赛，她的失常实属正常，对于她来说这是非常艰难的时刻。 “我排名第4，至少颁奖仪式可以进行了。”赛后她边说边哭，情绪崩溃。 思考：以上案例说明了情绪会带来哪些影响？ 提示：情绪具有消极影响，不良的情绪会影响我们的正常发挥，在比赛中失败。也可能使我们因挫折止步不前。 16 笔记4：情绪的作用，P35，主观题背 ①情绪影响着我们的观念和行动。 ②积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上；③消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 拓展提醒：情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑，有利有弊。 17 情绪 的青春色调 18 早上起床量身高，发现自己又长高了，心情不错，高高兴兴去上学。数学课因为走神有一道题目没太听懂，唉，烦死了。中午休息和同学去超市买元气森林，喝一口，真满足。 中午吃完饭，同学们正在讨论最近比较火的电