内容正文:
第二单元 做情绪情感的主人
青春的情绪
道德修养:解积极情绪和消极情绪带来的不同影响,懂得克服不良情绪,学会调节情绪,做情绪的主人。
健全人格:分析不同情绪带来的不同后果,保持乐观心态,热爱生活、自信开朗、乐观向上、全面发展。
核心素养目标
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一、情绪面面观
听到这则骇人听闻的新闻,你的情绪怎样?
喜
怒
哀
惧
四大基本情绪
除了这喜怒哀惧四种情绪,你还知道哪些情绪?
刚才表演中有哪些我们生活中常见的情绪?
喜
怒
哀
惧
乐极生悲
悲喜交加
惊喜交加
悲愤填膺
敢怒不敢言
百感交集
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
基本情绪
喜、怒、哀、惧
(1)基本情绪:
(2)复杂情绪:
1.常见的情绪种类
人的情绪是复杂多样的,各种各样的情绪丰富了我们的生活。
喜、怒、哀、惧等。
害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
这说明影响情绪的因素是什么?
周围舆论氛围
被老师狠狠表扬时,情绪...
被父母狠狠批评时,情绪...
影响情绪的因素
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3.放学了,小明正骑车走在路上,突然下起雨来,但是小明没有带伞,小明的心情就跟这天气一样,觉得太
以下情景中“小明”的情绪怎样?产生原因是什么?
讨论与分享
郁闷
4.回到家,发现自己脸上竟然又冒出了一个青春痘,很想发泄,但是面对更年期的父母,我很
自然环境
无奈、烦躁
个人的生理周期
我们的情绪受多方面因素影响
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境
周围
的情
况变
化
议题:面对强大对手,小谷为何能逆风夺冠?
2022年2月8日,北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛展开争夺,结果谷爱凌在前两轮都落后法国选手勒德的情况下,第三轮超越自己做出了此前从未做出过的向左偏轴转体1620,得到94.50分高分,也凭借总成绩188.25分拿夺得了这枚宝贵的金牌!法国选手勒德获银牌。
“即便最后我没有成功,我相信我也用行动告诉和鼓励全世界的姑娘们,要努力去突破自我。那是我最后一跳的最大目标。我提醒自己要享受比赛的乐趣,不管怎样,能来到这里我就已经饱含感恩之心。”
4.情绪对人有何影响?
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行为。
积极影响:它可以能激励我们克服困难、努力向上;
消极影响:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前;
情绪犹如双刃剑
情绪的青春色调
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陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我,还好朋友呢!”
进了教室,正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法,又是满分!” 陈玲打开自己的作业本,看到两个鲜红的“×”,不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰掉地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到了,她批评到:“陈玲,你怎么对同学大喊大叫?”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”
她出现情绪的变化是受对事情的预期、周围舆论环境等因素的影响而产生的。
探究与分享 P38
探究二:情绪的青春色调
活动五:正确面对青春期情绪
(1)陈玲为什么会有这些情绪变化?(这些情绪分别受哪些因素的影响?)
(2)陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?
青春期的情绪反映强烈、情绪的波动性等特点。
(3)假如你是陈玲,遇到类似情况会怎么做?
我会冷静的面对这一切,多反思自己的不足。善于激发自己正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂。同时学会管理自己的负面情绪,这是我们成长过程中需要经历的。
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特点 表现(关键词)
富有激情和热情,也会因为小事冲动
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪的表现性
一方面不稳定,另一方面顽固性
越来越细致、丰富,加入许多主观因素
掩饰自己的情绪感受,不愿向人表露
在情绪的表露过程中带有表演痕迹
(P36”相关链接“)
笔记4 青春期情绪的特点:
4.出现青春期这些情绪特点的原因
P36
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,加之青春期的矛盾心理,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
笔记
如何正确面对青春期情绪?
(1)正面情绪:青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2)负面情绪:青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
20
思
维
导
图
本课课堂小结
青春的情绪
情绪
面面观
情绪的
青春色调
情绪对个人的影响
情绪的种类
影响情绪的因素
青春期情绪的特点
正确面对青春期的情绪