4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

4.1 青春的情绪 6.1 国家权力机关 核心素养目标 【走进课标】 懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法 【核心素养】 健全人格：1.逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪 2.使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态 【学习重难点】 重点：情绪是可以调控的。 难点：宣泄情绪需要注意的问题。 2 新知讲解 一、情绪面面观 喜 怒 哀 惧 一、情绪的分类 基本情绪 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。 在学校住宿，不能经常回家。 妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。 生气、沮丧 伤心、难过/高兴 烦躁、厌烦 思考：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？ 探究一：情绪面面观 活动一：认识情绪类型 5 笔记1. 情绪的种类有哪些？P35 情绪的种类： ①基本情绪：喜、怒、哀、惧等 ②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等 情绪的特点：人的情绪是复杂多样的 冷静分析 学习劲头足 身体生病了 撕了试卷 结果 结果 面对情绪 面对情绪 情绪影响着我们的观念和行动。 它可能激励我们克服困难、努力向上， 也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 7 2.我们的情绪受多方面因素影响： ①个人的生理周期 ②对某件事情的心理预期 这说明影响情绪的因素是什么？ 周围舆论氛围 被老师狠狠表扬时，情绪... 被父母狠狠批评时，情绪... 影响情绪的因素 9 这说明影响情绪的因素是什么？ 自然环境 阴暗、狭窄、肮脏的环境会给人带来憋气和不快、心烦的情绪... 光线明亮、风光秀丽的环境，使人产生恬静、舒畅的心情... 影响情绪的因素 10 ②对某件事情的预期 ①个人的生理周期 3.影响情绪的因素有哪些？(P35) ③周围的舆论氛围 ④自然环境 ⑤周围情况的变化 3.情绪对我们有什么影响？ P35 积极作用——激励我们克服困难、努力向上。 活动 情绪的作用 俄罗斯花滑选手瓦利耶娃奥运会上爆出了禁药丑闻，一直受到影响，虽然她的能力是最强的，但是心态完全已经被干扰了，在这种情况下，参加自由滑的比赛，她的失常实属正常，对于她来说这是非常艰难的时刻。 “我排名第4，至少颁奖仪式可以进行了。”赛后她边说边哭，情绪崩溃。 思考：以上案例说明了情绪会带来哪些影响？ 提示：情绪具有消极影响，不良的情绪会影响我们的正常发挥，在比赛中失败。也可能使我们因挫折止步不前。 13 影响我们的观念和行动. 积极作用：可以激励我们克服困难，努力向上。 消极作用：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 笔记区 3.情绪有什么作用？ 14 情绪 +青春期=？ 15 连一连 （根据青春期的情绪表现，找一找青春期情绪有什么特点） 阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中 情绪波动与固执 不愿将自己的情绪感受向别人表露 上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事 在情绪表露过程中，会自觉或不自觉带伤表演痕迹 高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足 情绪的表现性 情绪的闭锁性 情绪的细腻性 情绪反应强烈 二、情绪的青春色调 现代医学资料显示：那些长期情绪压抑、悲观、绝望、低落的人，很容易患癌症和其他病。   怒伤肝——气的肝疼：周瑜； 喜伤心——过喜伤心：范进中举后发疯； 思伤脾——想家而不想吃饭； 忧伤肺——林黛玉； 恐伤肾——吓得尿裤子； 6.如何正确面对青春期的情绪？ ①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加徇烂多彩。 ②青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 18 练一练：以下情境体现了青春期情绪的哪些特点？ 1.最近一段时间，明明心里有些郁闷，但是在父母面前他仍然保持微笑，不愿表露自己的情绪感受。 2.芳芳在观看了电影《你好，李焕英》之后，被电影中伟大的母爱深深打动，想着以后一定要好好孝顺父母，不能再对他们乱发脾气了。 3.2022年,河南高考成绩公布。某考生在网上查到自己的分数是679,为河南文科第一名时,先是兴奋地蹦了起来,之后又突然蹲下来泪流满面。 4.丽丽因为身体不太舒服，情绪有些低落，但在和同学聚会时为了不扫大家的兴，她努力表现出开心的样子。 情绪的闭锁性 情绪的细腻性 情绪波动与反应强烈 情绪的表现性 课堂检测提升 1.古语“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”、“念天地之悠悠，独怆然而涕下”、“垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗”、“怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇”分别表达的情绪是（ ） A.喜、怒、哀、惧