内容正文:
所有感受统称为?
情绪
一周的心情变化
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4.1青春的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
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政治认同:学会调节和控制情绪,保持积极的心态,热爱生活、乐观向上。
道德修养:能够正确看待情绪所带来的影响,积极应对情绪变化。
责任意识:了解情绪的分类;了解影响情绪的因素以及情绪对个人观念和行动带来的影响。
教学重点:影响情绪的因素和情绪的影响。
教学难点:正确认识青春期的情绪特点。
素养目标
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1.情绪类型有哪些?P35
2.影响情绪的因素有哪些?P35
3.情绪的作用有哪些?P35
4.青春期的情绪特点有哪些?P36
5.如何正确对待青春期的情绪?P37-38
自主学习
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情绪面面观
PART 01
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猜猜Ta们的情绪
喜
怒
哀
惧
6
怒
惧
哀
喜
词语大比拼
悲 愤
悲喜交加
喜极而泣
哭笑不得
乐极生悲
惊喜
百感交集
将四种基本类型随意组合
除了基本情绪,还有…
复杂情绪
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笔记1:情绪的种类有哪些P35
人的情绪是复杂多样的
①基本情绪:喜、怒、哀、惧等。
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
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品诗句,猜情绪
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漫卷诗书喜欲狂。
怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。
哀民生之多艰。
风声鹤唳,草木皆兵。
剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳。
问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。
怒
哀
哀
喜
喜
惧
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情绪的成分
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
生理反应
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
内在体验
外显表情
生理反应
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括:内在体验、外显表情、生理激活三种成分。P35
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早上起床,发现自己脸上长了“青春痘” ;
数学课上,本以为能考90分的测试,却考了不到80分;
语文课上,老师表扬了我的作文,一时间大家都在称赞我的写作能力强;
晚上雷雨交加,向来胆小的我独自在家。
自然环境
思考:1.材料分别体现了哪种情绪?
2.分别是哪些因素影响了情绪?
高兴
焦虑
难过
害怕
对事情的预期
舆论氛围
生理周期
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个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境
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笔记2:影响情绪的因素P35
我们的情绪受多方面因素影响
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(1)说说小默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
(2)不同的情绪有何不同影响?
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
探究与分享
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冷静分析
学习劲头足
身体生病了
撕了试卷
结果
结果
面对情绪
面对情绪
积极情绪激励我们克服困难、努力向上。
消极情绪影响人们智力发挥,产生错误行为,可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
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笔记3:情绪的作用,P35,主观题背
①情绪影响着我们的观念和行动。
②积极作用:它可能激励我们克服困难、努力向上;③消极作用:它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
拓展提醒:情绪对人的影响,既有积极作用,也有消极作用,是一把双刃剑,有利有弊。
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情绪的青春色调
PART 02
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进入到青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
情绪
青春期
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1.在妈妈面前,美美经常会掩饰自己真正的情绪感受。
2.上一秒还沉浸在演唱会的喜悦中,下一秒被妈妈发现, 心情立马变得不好。
3.在长辈面前,美美总是假装很乖巧的样子。
4.被男同学嘲笑的时候,美美恨不得上去揍他一顿。
5.阅读《海底两万里》后,美美会长时间沉浸在开心中,陶醉于自己的思考遐想中。
思考:从美美的情绪变化可以看出青春期的情绪有哪些特点?
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
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①情绪反应强烈
③情绪的细腻性
②情绪波动与固执
⑤情绪的表现性
急风暴雨
④情绪的闭锁性
笔记4:情绪的特点P36选择题
不稳定、顽固、容易走极端
加入主观因素、沉浸、陶醉
掩饰情绪感受、不愿意表露
表演痕迹
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连一连
阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶