4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

中华诗词带你走进神奇的情绪世界 “舴艋舟”都载不动的离乱之愁， “白日放歌须纵酒”的还乡之喜，“磨损胸中万古刀”的不平之怒， “不思量，自难忘”的悼念之哀， “几处早莺争暖树”的游春之乐， 情绪 喜怒哀乐 诗词是千年时光构建的家园，收藏着一代代中国人的喜怒哀乐。 4.1 青春的情绪 6.1 国家权力机关 核心素养目标 【走进课标】 懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法 【核心素养】 健全人格：1.逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪 2.使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态 【学习重难点】 重点：情绪是可以调控的。 难点：宣泄情绪需要注意的问题。 3 学习目标： 一、情绪面面观 1.人的情绪有哪些类型？ 2.影响情绪的因素有哪些？ 3.情绪的作用有哪些？ 二、情绪的青春色调 4.青春期的情绪有什么特点？ 5.如何正确面对青春期的情绪？ 情绪面面观 七仔的表情包 结合教材思考：人有哪几种基本情绪？人的情绪有何特点？ ①基本情绪： 喜、怒、哀、惧…… 1 2 3 4 5 漫卷诗书喜欲狂 怒发冲冠 哀民生之多艰 风声鹤唳，草木皆兵 闻风丧胆 6 三军过后尽开颜 活学活用：下列几句话分别表达的情绪是什么？ 喜 怒 哀 惧 惧 喜 人是不是只有这四种情绪呢？ 如果遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？ 明天和家人 一起去野外郊游。 开心 期待 下课铃响了， 老师还在拖堂 烦躁 着急 过生日收到 好朋友的礼物。 高兴 幸福 提醒同学别喝生 水，遭同学白眼 懊恼 生气 在学校住宿， 不能经常回家。 妈妈总想帮我收拾书 包，顺便检查我的作业 失落 无助 烦心 担心 B表示 对这事的看法 C表示 产生的结复 情绪的作用 复杂情绪： 作用 也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前 情绪复杂多样 害羞 焦虑 厌恶 内疚 怒 哀 喜 惧 悲愤 哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 悲喜交加 惊喜 9 笔记1、情绪的种类：P35D1 基本情绪：喜怒哀惧 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚、喜忧参半、惊喜、烦躁等 情绪的特点：复杂性、多样性 探究一：情绪的种类 相关链接P35 情绪的成分 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 生理反应 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 内在体验 外显表情 生理反应 2.情绪的成分 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括 ①内在体验 ②外显表情 ③生理激活 三种成分。 P35 相关链接 感到 愤怒 内在体验 外显表情 生理激活 怒火中烧 脸红脖子粗 心跳加快、血压升高 12 放学时，铃声是悦耳的 思考时，铃声是刺耳的 考试时，铃声是紧张的 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。P35 思考：以下情境中他们的情绪受哪些因素影响？ 贰 壹 期末考试原先以为能考好，但是考试的时候考砸了，心情很郁闷。 看书是我的爱好，可是总有人说我是书呆子。 对某件事的预期 周围的舆论氛围 肆 叁 期末考试那几天，莫名的紧张，心情不好，结果考试考砸了。 学校组织春游，看到大自然的美景心情都变得愉悦了。 个人的生理周期 自然环境 ②对某件事情的心理预期 ①个人的生理周期 3.影响情绪的因素有哪些？ ③周围的舆论氛围 ④自然环境 有新邻居、新朋友——真开心 ⑤周围情况的变化 议题：面对强大对手，小谷为何能逆风夺冠？ 2022年2月8日，北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛展开争夺，结果谷爱凌在前两轮都落后法国选手勒德的情况下，第三轮超越自己做出了此前从未做出过的向左偏轴转体1620，得到94.50分高分，也凭借总成绩188.25分拿夺得了这枚宝贵的金牌！法国选手勒德获银牌。 “即便最后我没有成功，我相信我也用行动告诉和鼓励全世界的姑娘们，要努力去突破自我。那是我最后一跳的最大目标。我提醒自己要享受比赛的乐趣，不管怎样，能来到这里我就已经饱含感恩之心。” 3.情绪的作用 P35 ①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 ②情绪可能激励我们克服困难、努力向上； ②情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 情绪的青春色调 20 早上起床量身高，发现自己又长高了，心情不错，高高兴兴去上学。数学课因为走神有一道题目没太听懂，唉，烦死了。中午休息和同学去超市买元气森林，喝一口，