内容正文:
4.1青春的情绪
1.情绪的类型有哪些?
2.影响情绪的因素?
3.情绪对人的影响?
4.为什么会出现青春期的情绪特点?
5.青春期的情绪有哪些特点?
6.怎样正确对待青春期情绪特点?
自主学习
一 、情绪面面观
名 词 解 释
情绪
在心理学上,情绪是指伴随着认知和
意识过程产生的对外界事物的态度体验, 是人脑对客观外界事物与主体需求之间 关系的反应,是以个体需要为中介的
一种心理活动。
开也、期待;
下课铃响了,老师还在拖堂。
高兴、快乐、幸稻
提醒同学别喝生水,遭同学白眼
伤心、难过,沮丧
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检
查我的作业
明天我和家人要去野外郊游
无奈、烦躁、黛意
过生日收到好朋友的礼物
郁闷、烦恼、无助
在学校住宿,不能经常回家
生气、愤怒厌烦、抵触
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?p34
开心快乐 兴奋 生气 气愤 怒 悲伤难过 心灰 害怕 惊吓
欢天喜地 喜开 气冲天 暴跳如 意冷 垂头丧气 惊慌胆战心惊
颜笑 兴高采烈 雷 火冒三丈 肝肠寸断 惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢?
1.人的基本情绪:
怒
惧
喜
哀
悲愤不已 哭笑不得 又惊又喜
悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、
乐极生悲、悲欢离合、百感交集 ……
害 羞 焦 虑 厌 恶 内 疚
2.复杂情绪
探究一:情绪的种类
笔记1、情绪的种类:
基本情绪:喜怒哀惧
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、
内疚、喜忧参半、惊喜、烦操等
情绪的特点:复杂性、多样性
同样的铃声,为何我们的情绪感受却不同?
大姨妈”来时的痛苦烦躁
①个人的生理周期
打算考70分的,现在却..
②对某件事情的预期
以下图文分别说明影响情绪的因素是什么?
练一练
有新邻居、新朋友——真开心
⑤周围情况的变化
你凭啥对我的人生 指指点点
③周围的舆论氛围
整天下雨——郁闷
④自然环境
以下图文分别说明影响情绪的因素是什么?
练一练
3.影响情绪变化的因素
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境等
付厌:足球料 文要推
迟了
承畜数
积极情绪激励人 主动作为
冷静分析,改正错题
愤怒之下,撕掉试卷
消极情绪
导致错误行为
情绪的作用(影响)
情绪影响着我们的观念和行动。
面对考试,默默和小冲情绪不同,结果也不同。
吃不下,睡不着
消极情绪
影响身体健康
积极情绪
有益身体健康
吃得饱,睡得香
紧张考砸
消极情绪 影响智力 正常发挥
考试
强项考砸
积极作用:它可以能激励我们
克服困难、努力向上;
消极影响:也可能让我们因为
某个小小的挫败而止步不前;
3.情绪的作用有哪些?
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行为。
二、情绪的青春色调
小旭的一天
1.小旭为什么会有这些情绪变化?
2.小旭的情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?除此之外还有那些特点?
3.假如你是小旭,当遇到诗词背诵没有全对受到批评时,或与朋友发生矛盾时,你会怎么面对你的情绪?
探究与分享
03
04
05
01
02
4. 青春期情绪的特点(P36)
情绪波动与固执
情绪反映强烈
情绪的闭锁性
情绪的表现性
情绪的细腻性
情绪
青春期
①青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。
③学习积极面对这些负面情绪,学会化负面情绪为积极情绪,是成长的需要。
5. 如何正确对待青春期的情绪?(P37-38)
②善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
课后拓展
课后任务:
1.尝试通过用不同的色彩来表达不同的情绪感受,制作“情绪调色板”。
2.同学之间分享“情绪调色板”,相互猜猜对方想表达怎样的情绪。
课堂小结
4.1青春的情绪
情绪的特点
影响情绪的因素
情绪的
类型★
情绪的神奇
作用★
一、情绪面面观
二、情绪的青春色调
青春期情绪的特点
课堂练习
1.古语“漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰”、“草木皆兵”、“怒发冲冠”分别表达的情绪是
A.喜、怒、哀、乐
B.喜、哀、惧、怒
C.惧、怒、喜、哀
D.喜、惧、哀、怒
B
2、受生气的影响,桐桐一整天学习都不在状态,吃饭也没什么胃口。这表明( )
①适度的负面情绪,可帮助适应突发事件
②持续的负面情绪,会影响身心健康
③情绪会激励人克服困难努力向上
④情绪会让人因为小小挫败止步不前
A.①② B.②④ C.①③ D.③④
B
22
3.现代医学研究表明:人处于愤怒的状态下,胃会开始不舒服;受到重大打击之后,颈椎会有疼痛感;心脏不健康者,在暴怒之时心脏容易骤然停跳。这启示我们( )。
A.人