内容正文:
道德与法治 七年级下册
2024
4.1 青春的情绪
健全人格:自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法,合理宣泄不良情绪,保持积极乐观的情绪状态。
责任意识:体会情绪表达对人际关系的影响,能够有效控制自己的情绪,合理表达情绪,增强责任意识。
核心素养目标
教学重点:情绪表达。
教学难点:情绪调节。
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学习内容
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青春期的情绪有哪些特点?
情绪的特点、分类?
5
我们的情绪变化的原因有哪些?
怎样正确认识青春期的情绪?
情绪给我们带来的影响(积极、消极)?
宪法是国家的根本大法,宪法与国家前途和人民命运紧密相连,全面推进依法治国必须依宪治国,维护宪法权威,捍卫宪法尊严
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01
情绪面面观
遇到以下情境,你会有怎样的感受?
过生日收到好朋友的礼物。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
在学校住宿,不能经常回家。
开心
期待
明天我和家人要去野外郊游。
下课铃响了,老师还在拖堂。
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
生气
厌恶
伤心
愤怒
高兴
快乐
以上的事例说明人的情绪有什么特点?
人的情绪是复杂多样的
运用你的经验P27
1.情绪的特点
探究:常见的基本情绪
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过
心灰意冷
垂头丧气
害怕 惊吓
胆战心惊
惊慌失措
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探究活动:情绪体验
1.由于下雨,下午不能和同学踢足球了
2.进入青春期,脸上突然冒出一堆痘痘
3.由于自己过失,小组没有取得胜利
4.放学后总和一路的异性同行,遭到其他同学的猜疑。
内疚
焦虑、烦躁
烦闷、沮丧
委屈
基本情绪:喜、怒、哀、惧
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等
自然环境
个人的生理周期
周围的舆论氛围
对某件事情的预期
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化
影
响
情
绪
变
化
的
因
素
P35
我在预赛中得了第一,面对老师寄予我决赛拿第一
的厚望,在兴奋之余,我又感到焦虑不安。比赛前的那 夜突然雷雨交加,向来胆小的我感到非常害怕。第二天 起床发现自己长了青春痘,心情特别低落。赛前又抽到
了1号签,我好厌恶自己倒霉的手气。本以为可以拿个
一等奖,结果我连前十都没进,伤心欲绝。也羞于见同
学,担心他们笑话我。
小丽经历了哪些情绪变化?是什么影响她的发挥
小丽的日记
结合以上场景想一想,小亮的情绪受到哪些因素影响呢?
我们的情绪受多方面因素影响
3.影响情绪的因素有哪些?
课堂笔记
今天考试希望有个好成绩,紧张得很,手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷,可算舒了一口气。
昨日着了凉,今天感冒可真难受。特别心烦,
做什么事情都没精神。唉~
考试成绩出来了,有些题目由于粗心大意丢了分,同学嘲笑我笨,爸爸妈妈责怪我,我很伤心……
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
小亮的一天:
自然环境;
周围的舆论环境
对某件事的预期
个人的生理周期
探究与分享
东东在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,他冷静的分析自己出错的原因。没等老师讲评,就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天他吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
东东和小冲的情绪有哪些不同?对他们的影响是什么?
语文考试时,小冲因为考试紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,哭着离开考场。之后的几天他吃不下去饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
问题2:情绪的作用是什么?
答:①影响着我们的观念和行动。能激励我们克服困难、努力向上。(积极)
②也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(消极)
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
情绪
青春期
+
?
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调节负面情绪
我能行!
二、情绪的青春色调
小刚刚才还有说有笑,结果一言不合就大发雷霆
同桌不小心碰掉小强的书本,小强竟然恼羞成怒
小海受到了突如其来的惊吓,但他仍然故作镇定
看了电影《你好,李焕英》后,
小明连续几天情绪低落
情绪配对
情绪表现
情绪特点
情绪的细腻性
情绪的封闭性
情绪波动与固执
情绪反应强烈
情绪的青春色调
PART 2
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
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4.青春期的情绪特点 P36
情绪波动 与固执
情绪的 表现性
情绪的 细腻性
情绪反 应强烈
情绪本身