内容正文:
男孩“坎坷”的领奖状过程体现了他的哪些变化?
环节一 情景感悟
在生活中,我们通过表情、声调和动作等表达情绪,传递有时语言所不能表达的信息。
步入青春期的我们了解自己的情绪吗?我们应该如何把握自己的情绪?
一起走进这节课的主题
----青春的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
4.1青春的情绪
情绪面面观
开心 激动 兴奋
难过 伤心
愤怒 气愤
害怕 恐惧
喜
怒
哀
惧
①基本情绪:
B表示
对这事的看法
C表示
产生的结果
情绪的作用
情绪的类型
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
②复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
人的情绪是单一的出现吗?
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情 绪
喜
基本情绪
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
怒
哀
惧
内疚
1.情绪的种类有哪些?(P35)
情绪的特点:复杂性、多样性
百感交集
五味杂陈
喜
哀
惧
怒
喜极而泣
惊喜
悲愤
敢怒不敢言
在喜、怒、哀、惧四种基本情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪。
……
悲喜交加
哭笑不得
焦虑
害羞
厌恶
(2)复杂情绪
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情绪分类
基本情绪:喜.怒.哀.惧
复杂情绪:
内 容
行为后果
害羞.焦虑.
厌恶.内疚等
正面情绪(积极情绪)
负面情绪(消极情绪)
含义:情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
种类: 除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
1、情绪的含义和种类
探究一:影响情绪的因素
1
3月9日
今天考试希望有个好成绩,紧张得很,手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷,可算舒了一口气。
1
3月10日
1
3月12日
1
3月13日
昨日着了凉,今天感冒可真难受。特别心烦,做什么事情都没精神。唉~
考试成绩出来了,有些题目由于粗心大意丢了分,同学嘲笑我笨,爸爸妈妈责怪我……
学校组织了春游活动,一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
事情的预期
生理周期
舆论氛围
自然环境
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个人的生理周期
事件的预期
舆论氛围
自然环境
2.影响情绪变化的因素
思考: 在上述情境中,小红出现了不同的情绪,影响小红情绪的因素有哪些?
1.小红生日时意外收到了自己期盼已久的手机,可高兴了。
2.小红生理周期时情绪低落,易发脾气。
3.小红和小刚经常一起学习,同学们议论纷纷,说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受,情绪低落。
4.小红在雨天和阴天总是心情不好,在晴天就总是兴高采烈。
生理周期
事情的预期
舆论氛围
自然环境
一、情绪面面观
3.影响情绪的因素有哪些
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
积极情绪激励我们克服困难、努力向上。
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
(1)说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
(2)不同的情绪有何不同影响?
消极情绪影响人们智力发挥,产生错误行为,可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
积极情绪有利于身体健康。
消极情绪不利于身体健康
探究与分享:
情绪会对我们的生活有怎样的影响呢?我们来分析两个案例。
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你了解这些关于情绪影响的故事吗?
林黛玉
范进中举
喜极而疯
毒发身亡
忧思成疾
①情绪影响我们的观念和行动。
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上。(积极作用)
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(消极作用)
④可能会影响我们的智力发挥或身心健康。(补)(消极作用)
拓展提醒:情绪分为积极情绪、消极情绪;因此,情绪对人的影响,既有积极作用,也有消极作用,是一把双刃剑,有利有弊。
归纳:情绪的作用(影响)有哪些?
02.情绪的青春色调
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早上起床量身高,发现自己又长高了,心情不错,高高兴兴去上学。数学课因为走神有一道题目没太听懂,唉,烦死了。中午休息和同学去超市买元气森林,喝一口,真满足。
中午吃完饭,同学们正在讨论最近比较火的电视剧《狂飙》,我实在提不起兴趣,只能附和说几句,时不时笑一下,感觉一切都很无聊。英语这次测试比上次进步了很多,受到老师当场表扬很兴奋,心中窃喜但不露声色。