内容正文:
4.1青春的情绪
思考:图片中的乌克兰模特突然失声痛哭,体现了人哪一方面的变化?
情绪
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情绪面面观
你会读他人的情绪吗?
①基本情绪:喜怒哀惧。
1.情绪种类有哪些?
哀
喜
怒
惧
害羞
焦虑
厌恶
焦虑
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚。
1.情绪种类有哪些?
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
百感交集
五味杂陈
喜
哀
惧
怒
喜极而泣
惊喜
悲愤
敢怒不敢言
……
悲喜交加
哭笑不得
焦虑
害羞
厌恶
2.影响情绪的因素有哪些?
思考: 在上述情境中,小红出现了不同的情绪,影响小红情绪的因素有哪些?
1.小红生日时意外收到了自己期盼已久的手机,可高兴了。
2.小红生理周期时情绪低落,易发脾气。
3.小红和小刚经常一起学习,同学们议论纷纷,说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受,情绪低落。
4.小红在雨天和阴天总是心情不好,在晴天就总是兴高采烈。
生理周期
事情的预期
舆论氛围
自然环境
①我们的情绪受多方面因素影响,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
②随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
故事分析
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,他把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
思考:默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
默默虽然考砸了,但是她冷静分析,改正错题,说明情绪给他带来了积极影响;而小冲因为紧张考砸了,产生了消极情绪,导致了错误的行为,说明情绪给了他消极影响。可见,不同的情绪会带来不同的影响。
3.情绪的作用?
总述: 情绪影响着我们的观念和行动。
①积极作用:它可能激励我们克服困难、努力向上。
②消极作用:它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
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情绪的青春色调
02
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思考:结合教材P36相关链接,上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?
情绪反应强烈
情绪的波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
✧情绪反应强烈:富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点儿小事而玲动,可用“急风暴雨”来形容这种特点。
✧情绪波动与固执:一方面,情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端;另一方面,情绪体验有一种顽固性。
✧情绪的细腻性:情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富……
✧情绪的闭锁性:随着对情绪控制能力的增强,会掩饰自己的情緒感受,不愿意向别人表露。
✧情绪的表现性:在情绪表露过程中,有时为了从众或出于其他想法,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
4.理解青春期的情绪特点。
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连一连:
阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事
在情绪表露过程中,会自觉或不自觉带伤表演痕迹
高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
这是一对患癌夫妻,他们在几年前被查出癌症,但并不谈 癌色变,而是乐观应对, 一个唱歌跳舞, 一个拉二胡,为别 人带来欢声笑语。他们说, 开心快乐也是一剂抗癌药。
2013年,妻子患癌
——“人终有一死,不如想开点”
2014年,丈夫患癌
“咱俩谁也别嫌弃谁”
因为一直开心快乐,严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大 问题,癌症都没复发。严芳仙告诉记者,生老病死是每个人 都要经历的,这是一条谁也没有办法躲过的路, “ 愁眉苦脸
是一天,开心快乐是一天,既然如此,不如开心快乐一点”
情绪的积极作用
材料—:
(1)根据我国史书记载,伍子胥过昭关,陷入进退维谷境地, 结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
(2) 《岳飞传》牛皋,大败金兀术并处死了金兀术后,激 动地狂笑不止, 高兴过度而死, “乐极生悲”。
(3)《儒林外史》范进,多年考不中举人,直到50岁时,终 于听到自己金榜题名, “喜极而疯”。
(4) 《三国演义》周瑜,才华出众,机智过人。但诸葛亮 利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂
情绪的消极作用
材料二:
的性命。
博