内容正文:
歌词中的微笑、开心、烦恼表达了我们的心理活动,这种心理活动可以用一个词来概括
情绪
祝你平安
你的心情 现在好吗
你的脸上 还有微笑吗
人生自古 就有许多愁和苦
请你多一些 开心 少一些烦恼
你的所得 还那样少吗
你付出还 那样多吗
生活的路 总有一些不平事
请你不必太在意洒脱一些过的好
情景感悟
第四课 揭开情绪的面纱
4.1青春的情绪
学习导航:阅读P34-38,有重点的画出关键词
1.情绪类型有哪些?P35
2.影响情绪的因素有哪些?P35
3.情绪的作用有哪些?P35
4.青春期的情绪特点有哪些?P36
5.如何正确对待青春期的情绪?P37-38
01
情绪面面观
喜
怒
哀
惧
四大基本情绪
除了这喜怒哀惧四种情绪,你还知道哪些情绪?
当你得知明天开始放假一个星期的消息后
当你遇到猪一样的队友,导致游戏掉段
当你睡觉时,忽然出现一条蛇。
当你心爱的宠物死了
B表示
对这事的看法
C表示
产生的结果
情绪的作用
情绪的类型
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
人的情绪是单一的出现吗?
7
一、情绪面面观
1.人的情绪的特点及分类?P35
(1)特点:人的情绪是复杂多样的
(2)分类:
①基本情绪:喜、怒、哀、惧。
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
个人的生理周期
收到你期待已久的礼物
因为某些原因错过爱豆的演唱会
对某件的事情的预期
小红和小刚经常一起学习,同学们议论纷纷,说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受,他们为此而悲哀。
周围的舆论氛围
成年人的烦恼
秋天总给怡人的心情
天气一热就烦躁
自然环境
笔记2、影响情绪的因素有哪些?P35
①我们的情绪受多方面因素影响,例如:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
②随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
(1)说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
(2)不同的情绪反应分别给他们带来了什么?
林黛玉,聪明貌美,多愁善感。但由于寄人篱下,终日愁云笼罩,体弱多病,更因为无法实现与宝玉的爱情,忧心如焚,竟至郁郁而终。
美国作家卡森,曾患了一种致残的脊椎病,医生预言,存活的可能性只有1/500。可是,卡森经常阅读幽默小说,看滑稽电影。每大笑一次,她就觉得病痛减轻很多,浑身舒服一阵,她坚持这种“笑疗”,病情逐渐好转,几年后竟然恢复了健康。
从上述材料说明了什么?
情绪的作用具有两面性
①情绪影响我们的观念和行动
②积极 各种各样的情绪丰富了我们的生活 可能激励我们克服困难、努力向上
③消极 可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前,影响我们的正常发挥 可能危害我们的身心健康
3.情绪的作用(双刃剑,有利有弊。)
02情绪的青春色调
02
宅家学习的你们,这些场景,是否似曾相识?
思考:下列情景分别体现了青春期的情绪具有怎么样的特点?
1、我感觉自己总会因为妈妈催促我学习的话语而暴怒,总会因为作业的问题和她吵架……
2、看到关于疫情的感人视频后,会很长时间都沉浸在悲伤当中……
3、为了让妈妈知道她的行为会让我很生气,我总是会不自觉地让自己看起来像是很愤怒的样子……
4、这次上传的作业,我明明觉得自己已经做得非常好了,可是老师并没有给我评优,我很失落,但是我表现的无所谓,不想让别人知道我在乎……
5、今天在语文课堂上,我因为积极回答问题被老师表扬,欢快地哼起了小曲儿,可是妈妈的一句“别得意忘形了,认真听课!”瞬间让我情绪低落……
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的波动与固执
17
情绪反应激烈
情绪波动
与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
① 情绪反应激烈;② 情绪波动与固执;
③ 情绪的细腻性;④ 情绪的闭锁性;
⑤ 情绪的表现性
4
青春期情绪的特点有哪些?P36(笔记)
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不