4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

情绪面面观 1 自主学习 1.情绪的类型有哪些? 2.影响情绪的因素? 3.情绪对人的影响（作用）？ 4.青春期的情绪有哪些特点？ 5.怎样正确对待青春期情绪特点？ 相关链接：情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态。包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。 快乐 精力充沛，对新鲜事物充满好奇，笑容满面，步履轻盈 悲伤 沮丧、泄气、 无精打采、想哭 害怕 心跳快、呼吸急促、肌肉紧张。 愤怒 血压升高，心跳加快，口干、出汗。 探究一 情绪的种类 1、情绪的种类 下面场景中你的情绪反应怎样？ 在2024年世界游泳锦标赛游泳项目男女4X100米自由泳接力决赛中，夺得冠军，同时打破亚洲纪录。 2月25日，南京居民楼火灾事故死亡人数增至15人。 体育领域的“老虎” 杜兆才被公诉。经查，他利为他人谋取利益，非法收受他人财物，数额特别巨大。 地震中房屋倒塌的视频看完令人“头皮发麻”。 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜怒哀惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 2、影响情绪的因素 1 3月9日 今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。 1 3月10日 1 3月12日 1 3月13日 昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~ 无病一身轻呀！考试成绩出来了，有些题目由于粗心大意丢了分，同学嘲笑我笨，爸爸妈妈责怪我，我很伤心…… 春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！ 思考：结合以上场景想一想，我们的情绪受到哪些因素影响呢？ 事情的预期 生理周期 舆论氛围 自然环境 小亮的一天： 探究三：情绪对人的影响 情境一 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题政正并写在作业本上，心里感觉舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头很足。 情境二 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，他把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 正面情绪的影响 负面情绪的影响 结合上述情境，谈谈你对情绪的认知。 3、情绪的作用 ①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 积极 ②它可能激励我们克服困难、努力向上。 消极 ③它也可能让我们因为某件小小的挫败而止步不前。 拓展提醒：情绪分为积极情绪、消极情绪；因此，情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑，有利有弊. 现代生物学、心理学和身心医学的研究也表明：胃病、高血压、冠心病、癌症等都与不良情绪有关。 《内经·素问》中所说：“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。” 9 情绪的青春色调 10 进入到青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点，你知道有哪哪些吗？ 合作探究 小晨是班级的宣传委员，他擅长绘画，其作品曾获得市级美术比赛一等奖。一天中午，他正出板报，很多同学围观，并有不少同学称赞他。小晨听了美滋滋，脸上却紧紧绷着，装作满不在乎的样子，画的也更起劲。这时，小刚过来了，对板报提出一些意见。小晨很不高兴，冲着小刚大声说：”就你行！你来！我不干了！“随后扬长而去…… 思考： 小伟为什么会有这些情绪变化？ 小伟的情绪变化反映了青春期情绪有什么特点？ 细腻性 闭锁性 反应强烈 波动与固执 表现性 5、青春期的情绪特点 陈玲和芳芳是好朋友。 一天上学的路上陈玲看到了 芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰 而过。陈玲心里有些不悦： “怎么不理我，还好朋友 呢 ! ” 进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着 刚进教室的陈玲说： “没办法，又是滿分!” 陈玲打开 自己的作业本，看到两个鮮红的“×”,不由暗想：神 气什么!她边想边从书包里拿书本， 一不小心把文具袋 碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一 下子爆发了： “你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一 幕恰巧被刚进教室的班主任看到了，她批评到： “陈玲， 你怎么对同学大喊大叫?”陈玲暴跳如雷地大叫： “我 怎么这么倒霉呀!” 提示：我会冷 静的面对这 一 切，多反 思自己的不足。善 于激 发自 己正面的情绪感受， 可以让我们的生活更加绚烂。 同时学会管理自己的负面情 绪，这是我们成长过程中需 要经历的。 思考： 2、 假如你是陈玲，遇到类似情况 会怎么做? 三、正视情绪 · 正确对待青春期情绪 积极情绪 消极情绪 喜 不可得意忘形 怒 不可