内容正文:
第二单元 做情绪的主人
第四课 揭开情绪的面纱
第五课 品出情感的韵味
4.1青春的情绪
学习目标:
1、情绪的种类
2、我们情绪受到哪些因素的影响?
3、情绪的作用?
4、青春期的情绪特点产生的原因
5、青春期情绪的特点
6、如何正确对待青春期的情绪?
1、要求感情丰富饱满,要有代入感;
2、配以面部表情与肢体语言,真实不夸张;
谁是影帝?
当你得知明天开始放假一个星期的消息后
当你遇到猪一样的队友,导致游戏掉段
当你睡觉时,忽然出现一条蛇。
当你心爱的宠物死了
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,对新鲜事物充满好奇;可能会笑容满面,步履轻盈。
内在体验
外显表情
生理激活
当我们害怕的时候, 可能会心跳加快、呼吸急促、 肌肉紧张。
内在体验
外
显
表
情
生理反应
内在体验 外显表情 生理激活
情绪是一种综合体验表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
喜
怒
哀
惧
四大基本情绪
除了这喜怒哀惧四种情绪,你还知道哪些情绪?
悲喜交加
喜极而泣
悲愤
喜
怒
哀
惧
乐极生悲
哀惧
又惊又喜
百感交集
各种各样的情绪丰富了我们的生活
一、情绪面面观
1、情绪的分类是什么?
(1)含义:情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态。
(2)基本情绪:喜、怒、哀、惧等
(3)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
各种各样的情绪丰富我们的生活。
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我们的情绪这么有趣,这么生动
那它到底受哪些因素的影响呢?
一起来看看吧……
个人的生理周期
收到你期待已久的礼物
因为某些原因错过爱豆的演唱会
对某件的事情的预期
小红和小刚经常一起学习,同学们议论纷纷,说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受,他们为此而悲哀。
周围的舆论氛围
成年人的烦恼
秋天总给怡人的心情
天气一热就烦躁
自然环境
个人的生理周期、对某件事的预期、周围的舆论环境、自然环境等。
2、影响情绪的因素
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
(1)说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
(2)不同的情绪反应分别给他们带来了什么?
林黛玉,聪明貌美,多愁善感。但由于寄人篱下,终日愁云笼罩,体弱多病,更因为无法实现与宝玉的爱情,忧心如焚,竟至郁郁而终。
美国作家卡森,曾患了一种致残的脊椎病,医生预言,存活的可能性只有1/500。可是,卡森经常阅读幽默小说,看滑稽电影。每大笑一次,她就觉得病痛减轻很多,浑身舒服一阵,她坚持这种“笑疗”,病情逐渐好转,几年后竟然恢复了健康。
从上述材料说明了什么?
情绪的作用具有两面性
3、情绪的作用
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
①(积极作用:)能激励我们克服困难、努力向上;
②(消极作用:)它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
02情绪的青春色调
02
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
宅家学习的你们,这些场景,是否似曾相识?
思考:下列情景分别体现了青春期的情绪具有怎么样的特点?
1、我感觉自己总会因为妈妈催促我学习的话语而暴怒,总会因为作业的问题和她吵架……
2、看到关于疫情的感人视频后,会很长时间都沉浸在悲伤当中……
3、为了让妈妈知道她的行为会让我很生气,我总是会不自觉地让自己看起来像是很愤怒的样子……
4、这次上传的作业,我明明觉得自己已经做得非常好了,可是老师并没有给我评优,我很失落,但是我表现的无所谓,不想让别人知道我在乎……
5、今天在语文课堂上,我因为积极回答问题被老师表扬,欢快地哼起了小曲儿,可是妈妈的一句“别得意忘形了,认真听课!”瞬间让我情绪低落……
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的波动与固执
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情绪反应激烈
情绪波动
与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
1、青春期的情绪特点
①情绪反应强烈;
②情绪波动与固执;
③情绪的细腻性;
④情绪的闭锁性;
⑤情绪的表现性。
为什么青春期会产生这些情绪特点呢?
思考
观看完视频后,你的最大感受是什么?
幸福是会感染的!快乐也是会感染的!
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①青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩