内容正文:
4.1 青春的情绪
学 习 目 标
1.通过情景感悟和探究与分享,了解情绪的种类以及影响情绪的因素,体会情绪带来的影响。
2.通过材料分析、阅读感悟,了解青春期情绪的特点,学会正确对待青春期的情绪,做情绪的主人
学习任务一
情绪面面观
合作探究
中华诗词带你走进神奇的情绪世界
“舴艋舟”都载不动的离乱之愁,
“白日放歌须纵酒”的还乡之喜,“磨损胸中万古刀”的不平之怒,
“不思量,自难忘”的悼念之哀,
“几处早莺争暖树”的游春之乐,
情绪
喜怒哀乐
诗词是千年时光构建的家园,收藏着一代代中国人的喜怒哀乐。
B表示
对这事的看法
C表示
产生的结复
情绪的作用
复杂情绪:
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
情绪复杂多样
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
惊喜
5
情 绪
喜
基本情绪
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
怒
哀
惧
内疚
1.情绪的种类有哪些?(P35)
情绪的特点:复杂性、多样性
思考: 在上述情境中,小红出现了不同的情绪,影响小红情绪的因素有哪些?
1.小红生日时意外收到了自己期盼已久的手机,可高兴了。
2.小红生理周期时情绪低落,易发脾气。
3.小红和小刚经常一起学习,同学们议论纷纷,说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受,情绪低落。
4.小红在雨天和阴天总是心情不好,在晴天就总是兴高采烈。
生理周期
事情的预期
舆论氛围
自然环境
活动二影响情绪的因素
探究一:情绪面面观
笔记3、影响情绪的因素有哪些?P35
①我们的情绪受多方面因素影响,例如:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
②随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
江西九江,民警晚上巡逻时发现一个男孩背着书包在高速路上步行。经了解,男孩在读初一,因考试成绩不佳和家长闹情绪,一生气离家出走,被民警发现时已步行了10个小时,水米未进。
结合以上材料,说说情绪有什么作用?
新闻:男孩考试失利离家出走
积极情绪
消极情绪
①善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚丽多彩。
②学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
如何正确对待青春期的情绪?
自己做情绪的主人!
情绪的青春色调
情绪
青春期
02
情绪反应激烈
情绪波动
与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
4.青春期的情绪有什么特点?
6、青春期情绪的特点及原因(p36)
1
情绪反应强烈
2
情绪波动与固执;
3
情绪的细腻性;
4
情绪的闭锁性;
5
情绪的表现性;
原因:随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化。
我们应该怎么面对这些情绪的特点?
二、情绪的青春色调
6.如何正确面对青春期的情绪?
①善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加徇烂多彩。
②青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
15
练一练:以下情境体现了青春期情绪的哪些特点?
1.最近一段时间,明明心里有些郁闷,但是在父母面前他仍然保持微笑,不愿表露自己的情绪感受。
2.芳芳在观看了电影《你好,李焕英》之后,被电影中伟大的母爱深深打动,想着以后一定要好好孝顺父母,不能再对他们乱发脾气了。
3.2022年,河南高考成绩公布。某考生在网上查到自己的分数是679,为河南文科第一名时,先是兴奋地蹦了起来,之后又突然蹲下来泪流满面。
4.丽丽因为身体不太舒服,情绪有些低落,但在和同学聚会时为了不扫大家的兴,她努力表现出开心的样子。
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪波动与反应强烈
情绪的表现性
课堂检测提升
1.有人曾这样描述青春期的孩子:“情绪高涨起来像火山爆发- 样,情绪低落时像泄气的皮球;前一刻兴高采烈,后一刻阴云密布.... .. "这说明( )
A.青春期的情绪反应强烈,富有激情和热情,但情绪常常不稳定
B .青春期的情绪体验,完全由外部刺激引起,不受控制
C.青春期的我们情绪复杂多样
D.青春期的情绪,以负面的情绪为主
A
课堂检测提升
2.杜甫,在都城长安沦陷时,“感时花溅泪,恨别鸟惊心”;在初闻捷报时,先是涕泪满衣裳”,接着 ‘却看妻子愁何在”,继而漫卷诗书喜欲狂”。这( )
A.情绪体现了“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪
B .由此可见,人的情绪是复杂多样的,会受外界影响
C.告诉我们只要有负面情绪,就会危及我们的身心健康
D .说明人的情绪是毫无关联的,只是随着自己的意志而转移
B
3.下列选项中与图寓意最一致的是( )
A.要学会悦纳自己欣赏自己
B.我们要发掘生命的力量
C.我们需要传递情感正能量
D.不同的人有不同