第二章 田径—— 后抛实心球 　教学设计 2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

《后抛实心球》教案 教师： 班级： 人数： 人 课次： 时间： 第 周 教学 内容 （一）后抛实心球 （二）游戏：“滚球接力” 教材 分析 后抛实心球是投掷项目中发展上肢力量的一种，其动作技术包括持球和握球、预备姿势、预摆、最后用力等环节，它是学习投掷动作的基础，也是一种自我练习的基本方法。后抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，在课的安排上，应遵循从易到难、循序渐进的规律，在对待学生时，既面向全体，又注重个性发展。通过教学和练习后抛实心球技术动作，能培养学生良好的情感，塑造健全的性格和坚强的意志。 教学 重点 后抛实心球的出手时机、速度、角度。 教学 难点 上、下肢的协调用力。 教学 目标 （一）通过教学，使学生了解正确的原地双手背向后抛实心球技术，并正确认识原地双手背向后抛实心球的动作要领。 （二）通过教学和练习，使学生合理掌握后抛实心球的技术动作，懂得投掷的技术原理，不断改进技术动作，提高后抛实心球水平和运动成绩。 （三）通过练习和比赛，提高学生在体育运动中协调用力的能力，发展力量素质，并培养学生果断、坚韧等意志品质以及遵守课堂纪律的意识与行为。 场地 器材 场地：操场、跑道。 器材：实心球、标志物、播放器。 安全 措施 1.课前检查场地与器材。 2.做好充分的准备活动。 3.进行安全思想教育。 教学 顺序 课的内容 组织、教法 学法和要求 时间 次数 强度 教师活动 学生活动 开始 部分 一、课堂常规 1.整队集合。 2.清点人数。 3.检查服装。 4.宣布课内容。 5.安排见习生。 1.指定集合地点（如图1）。 2.观察集合情况，听体委汇报出勤人数。 3.向学生问好。 4.宣布本课的教学内容与要求。 5.安排见习生。 1.在指定地点快速集合。 2.体委整队向教师汇报人数。 3.向教师问好。 4.认真听取课堂内容与要求。 5.见习生根据教师安排进行学习。 队形组织示意图： 图1 要求：快、静、齐。 2 分钟 1 小 准备 部分 一、热身跑 二、徒手操 扩胸运动 振臂运动 肩绕环 腹背运动 体转运动 前后弓步压腿 绕膝运动 手腕、踝关节运动 让学生成两路纵队，体育委员领跑（如图2）。 1.教师口令指挥学生成体操队形散开（如图3）。 2.教师领做，用口令指挥。 队形组织示意图： 图2 要求：队形整齐，口号响亮。 1.学生成体操队形散开。 队形组织示意图： 图3 2.学生跟随教师进行练习。 要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。 2分钟 3分钟 1 1 小 中 基本 部分 一、学习后抛实心球技术动作 二、游戏：“滚球接力”比赛 方法：把学生分成4组，每组学生排成一路纵队，站在起点线后，排头学生手上持一个球。教师吹哨开始比赛，排头用两手滚球前进，从起点线起到终点线后折返回起点线，交给下一名学生后，站到队尾。后面的同学依次用同样的方法滚球，直到全队完成游戏。最后以先完成游戏的一个组为胜。 1.教师把学生分成四列横队，站在学生中间讲解持球和握球的动作技术，并做技术动作的示范。 教法：教师边讲解边示范，并让学生观看优秀运动员技术动作图片，使学生直观地了解持球和握球的方法。 2.教师讲解预备姿势动作技术并示范，组织学生进行练习。 教法：教师边讲解边示范，组织学生进行预备姿势练习，并做巡回指导，及时表扬并纠错。 3.教师讲解预摆技术动作并示范，组织学生进行练习。 要点：预摆次数因人而异，一般是3次左右，最后一次预摆时，球从身体前下方至头额前上方。 教法：教师边讲解边示范，组织学生进行预摆练习，并做巡回指导，及时表扬并纠错。 4.教师讲解后抛投掷球最后用力的技术动作并示范，组织学生进行练习。 教法：教师边讲解边示范，组织学生进行后抛投掷球最后用力练习，并做巡回指导，及时表扬并纠错。 1.教师讲解游戏的方法和规则。 规则： （1）运球者手不能离开球，不得用力将球推动一段距离，然后追上去再推，必须扶着球边滚边向前进。 （2）运到中线时要绕过标志，返回时球必须越过端线，下一人才能开始。 2.教师担任裁判，组织学生开始游戏，指导体育委员维持秩序。 3.教师对游戏进行点评，做最后总结。 1.学生观察教师的持球和握球示范动作，并认真听教师讲解动作要点和方法。 图4 要求：球应握稳，两臂肌肉放松。 2.学生认真观察教师的预备姿势示范，并按教师要求进行练习。 要求：两脚左右开立，脚后跟离起掷线10厘米左右，两手持球于体前，自然置于腹前，身体肌肉放松，重心落在两脚中间。 3.学生认真听教师讲解，观察教师的预摆示范动作，并按要求进行预摆技术动作练习。 要求：注意预摆动作到位、