内容正文:
第一课 青春的邀约
第1课时 悄悄变化的我
班级 学号 姓名
★学习目标:
1.通过了解青春期身体变化和矛盾心理的表现;正确对待青春期生理变化;掌握调适矛盾心理的方法。
2.通过感受青春发展的变化,形成接纳自我、关爱他人的心理品质;关心自己的成长,培养追求美的意识,提升内在美。
★课堂流程
【自学导思】
1. 预习文本内容,完成填空。
1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面?
(1)身体 的变化;
(2)内部 的完善;
(3)性机能的 。
2.青春期的生理变化给我们带来哪些影响?
(1)带给我们旺盛的 ,使我们的身体充满能量。
(2)一些正常的生理现象也可能给我们带来 。
3.我们应如何悦纳青春期的生理变化?
(1) 身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
(2)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,展现青春的 。
4.青春期矛盾心理的主要表现有哪些?
(1) ; (2) ;
(3) 。
5.如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾?
(1)参加 ,在集体的温暖中放松自己;
(2)可以 ,学习化解烦恼的方法;
(3)培养 转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理;
(4)学习 ,成为自己的“心理保健医生”。
二、我的感悟(写出你在学习过程中的收获、困惑和发现等)
【共学激思】
活动一:运用你的经验(教材P5)
思考:应该怎样看待这些变化?
活动二:探究与分享(教材P5-6)
思考:你遇到过类似的问题吗?与同学一起讨论产生这些问题的原因。
活动三:探究与分享(教材P7)
思考:你在生活中遇到过哪些烦恼?你是用什么方法进行自我调节的?
【我的建构】:请结合本节课学习内容,建构本节课知识结构,画出思维导图并展示:
【我的评价】 本节课我的表现: □优秀 □良好 □有进步 □待提高
【检学反思】
一、当堂检测
1.刚刚进入青春期的高明,看到其他同学长了胡须,自己没有,于是很苦恼。对此,认识正确的是 ( )
①青少年的生长发育应该是一致的
②高明应该去医院进行检查
③这是正常的生理现象
④受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同
A.①② B.③④ C.②④ D.①④
2.我们进入青春期后都会遇到成长中的困惑和烦恼,这是青春期矛盾心理的表现。青春期的矛盾心理( )
①是我们成长过程中正常的心理现象 ②为我们成长提供了契机
③是我们自身无法解决的 ④处理不好会成为阻碍我们发展的阻力
A.①②③④ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3.有人说:“青春,是与七个自己相遇。一个明媚,一个忧伤,一个华丽,一个冒险,一个倔强,一个柔软,最后那个正在成长。”对此理解正确的是( )
A.青春是美好的,要尽情享乐不留遗憾
B.青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响
C.青春是人生重要的过渡阶段,要做到生理与心理协调发展
D.青春是一个成长的过程,在这个过程中我们要事事追求完美
4.最近,“给颜值打分”成为不少年轻人关注的热门话题。一些平台上甚至出现了“给颜值打分”“外貌分析”等付费服务,且销量不低。付费给颜值打分( )
①没有必要,不用在意他人的评价
②没有必要,美的追求不只是容貌
③有必要,别人的评价才客观全面
④有必要,或许能够缓解颜值焦虑
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
5.初中生小言因为长了青春痘,同学说她很丑,她很难过。妈妈告诉她:“你不丑,你文明有礼、心地善良,你很美呢!”这告诉我们( )
①既要追求外在美,也要体现内在美
②要用理性的心态面对他人的评价
③要积极面对和正确处理青春期的矛盾心理,我们才能健康成长
④要学会接纳自我,欣赏自我
1. ①③ B.②③④ C.①②③④ D.①②④
6.步入青春期后,小高因为长痘产生了焦虑。作为小高的