4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

情绪面面观 1 自主学习 1.情绪的类型有哪些? 2.影响情绪的因素? 3.情绪对人的影响（作用）？ 4.青春期的情绪有哪些特点？ 5.怎样正确对待青春期情绪特点？ 相关链接：情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态。包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。 快乐 精力充沛，对新鲜事物充满好奇，笑容满面，步履轻盈 悲伤 沮丧、泄气、 无精打采、想哭 害怕 心跳快、呼吸急促、肌肉紧张。 愤怒 血压升高，心跳加快，口干、出汗。 探究一 情绪的种类 1、情绪的种类 下面场景中你的情绪反应怎样？ 在2024年世界游泳锦标赛游泳项目男女4X100米自由泳接力决赛中，夺得冠军，同时打破亚洲纪录。 2月25日，南京居民楼火灾事故死亡人数增至15人。 体育领域的“老虎” 杜兆才被公诉。经查，他利为他人谋取利益，非法收受他人财物，数额特别巨大。 地震中房屋倒塌的视频看完令人“头皮发麻”。 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜怒哀惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 2、影响情绪的因素 1 3月9日 今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。 1 3月10日 1 3月12日 1 3月13日 昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~ 无病一身轻呀！考试成绩出来了，有些题目由于粗心大意丢了分，同学嘲笑我笨，爸爸妈妈责怪我，我很伤心…… 春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！ 思考：结合以上场景想一想，我们的情绪受到哪些因素影响呢？ 事情的预期 生理周期 舆论氛围 自然环境 小亮的一天： 探究三：情绪对人的影响 情境一 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题政正并写在作业本上，心里感觉舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头很足。 情境二 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，他把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 正面情绪的影响 负面情绪的影响 结合上述情境，谈谈你对情绪的认知。 3、情绪的作用 ①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 积极 ②它可能激励我们克服困难、努力向上。 消极 ③它也可能让我们因为某件小小的挫败而止步不前。 拓展提醒：情绪分为积极情绪、消极情绪；因此，情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑，有利有弊. 现代生物学、心理学和身心医学的研究也表明：胃病、高血压、冠心病、癌症等都与不良情绪有关。 《内经·素问》中所说：“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。” 9 相关链接 （3.青春期的情绪的特点？） 富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动。 情绪反应强烈 一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验游一种顽固性。 情绪波动与固执 情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入许多主观因素。 情绪的细腻性 随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。 情绪的闭锁性 在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹 情绪的表现性 4. 如何面对青春期的情绪？ ①善于激发正面情绪的感受，让我们的生活更加绚丽多彩； 中华文化源远流长，博大精深。二十四节气倒计时与以往的倒计时不一样，通过古诗新解的方式，突出冰雪、浪漫和唯美，让全世界看到了中国文化，满满的都是中国式浪漫，满满的都是我们的文化自信！ 3. 如何面对青春期的情绪？ ②学习积极面对负面情绪，是我们成长过程中需要经历的 陈玲和芳芳是好朋友，一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情的喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦，怎么不理我？还好朋友呢？ 进了教室，正赶上数学课代表发作业本，芳芳冲着刚进教室的陈玲说。没办法，又是满分，陈玲打开自己作业本，看到两个鲜红的“×”。不由暗想神气什么？ 开心 失落 生气 嫉妒 3.青春期的情绪的特点？ ①情绪反应强烈； ②情绪波动与固执； ③情绪的细腻性； ④情绪的闭锁性； ⑤情绪的表现性。 4. 如何面对青春期的情绪？ ①善于激发正面情绪的感受，让我们的生活更加绚丽多彩； ②学习积极面对负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。 课堂小结 青春的情绪 情绪面面观 情绪的青春色调 1.人的情绪有哪些类型？ 2.影响情绪的因素有哪些？ 3.情绪的作用有哪些？ 4.青春期的情绪有什么特点？ 5.如何正确面对青