内容正文:
4.1青春的情绪
自主学习
1、情绪的种类有哪些
2、影响情绪的因素是什么?
3、情绪给我们带来的影响?(作用)
4、青春期的情绪特点是什么?
5、如何正确面对青春期的情绪
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情绪面面观
Report Presentation
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小采访:以下情境中,你会出现什么情绪?
河北邢台寻亲少年刘学洲不堪网络暴力服药自杀.
北京冬残奥会13日闭幕,中国体育代表团共获得18枚金牌、20枚银牌、23枚铜牌,在金牌榜、奖牌榜居第一位,刷新了历史。
3月13日,曾演唱《松花江上》《太阳出来喜洋洋》等脍炙人口歌曲的著名男高音歌唱家李光曦去世,享年93岁。
安静的夜晚,一个人看恐怖片,突然一声惊叫...
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人生没有白走的路,每一步都算数
“我是第一吗?””是的你是”老将徐梦桃夺冠
中国短道速滑教练遭到韩国网友的辱骂。
俄罗斯奥委会种子选手瓦利耶娃因多次失误错失冠军。
北京冬奥会餐厅机器人炒菜送餐
基本情绪:喜怒哀惧
假期你关注冬奥会了吗?下面场景中你的情绪反应怎样?
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1.情绪的种类:
(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧等
(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等
第一目 情绪面面观
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畅所欲言:说说你会因为什么影响自己的情绪?
生理上
学习上
天气上
生活上
环境上
。。。
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2、影响情绪的因素
(1)、我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
(2)、随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
个人生理周期
重点知识讲解
2.影响情绪的因素有哪些?
我们的情绪受很多方面因素的影响。P35L2
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
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2022年2月8日,北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛,谷爱凌在前两轮都落后法国选手勒德的情况下,第三轮超越自己做出了此前从未做出过的向左偏轴转体1620,得到94.50分高分,也凭借总成绩188.25分拿夺得了这枚宝贵的金牌!
面对强大对手,谷爱凌为什么能逆风夺冠?
“即便最后我没有成功,我相信我也用行动告诉和鼓励全世界的姑娘们,要努力去突破自我。那是我最后一跳的最大目标。我提醒自己要享受比赛的乐趣,不管怎样,能来到这里我就已经饱含感恩之心。”
3.情绪有什么作用?
影响我们的观念和行动.
积极作用:可以激励我们克服困难,努力向上。
消极作用:可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
笔记区
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02情绪的青春色调
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下列情境,分别体现了青春期情绪的哪种特点?
我的孩子进入初中后完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话,可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕,有时甚至是声嘶力竭,期中考试考差了,一个学期没有笑过,
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
★4.青春期的情绪特点?P36
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性
“急风暴雨”
“不稳定”
“顽固”
“陶醉于自己的思考和遐想”
“不愿意向别人表露自己的情绪”
“带有表演痕迹”
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连一连:
阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事
在情绪表露过程中,会自觉或不自觉带伤表演痕迹
高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
陈玲和芳芳是好朋友。 一天上学的路上陈玲看到了 芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰 而过。陈玲心里有些不悦: “怎么不理我,还好朋友
呢 ! ”
进了教室,正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着 刚进教室的陈玲说: “没办法,又是滿分!” 陈玲打开 自己的作业本,看到两个鮮红的“×”,不由暗想:神 气什么!她边想边从书包里拿书本, 一不小心把文具袋 碰掉地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。陈玲一 下子爆发了: “你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一 幕恰巧被刚进教室的班主任看到了,她批评到: “陈玲, 你怎么对同学大喊大叫?”陈玲暴跳如雷地大叫: “我 怎么这么倒霉呀!”
提示:我会冷 静的面对这 一 切,多反 思自己的不足。善 于激 发自 己正面的情绪感受, 可以让我们的生活更加绚烂。 同时学会管理自己的负面情
绪,这是我们成长过程中需
要经历的。
思考:
2、 假如你是陈玲,遇到类似情况 会怎么做?
三、正视情绪 · 正确对待青春期情绪
★5.如何正确对待青春期的情绪?
①善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
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1、情绪的分类
2、影响情绪的因素
3、情绪