内容正文:
4.1 青春的情绪
人的身上有一宝,有时哭来有时笑;
笑一笑来十年少,胜过灵丹和妙药;
哭一哭来人自扰,烦恼痛苦甩不掉。
猜谜语
谜底:
情绪
一、情绪面面观
马上就是体育课了
我的拖鞋又不见了
刚看到了一条蛇
最疼爱我的奶奶去世了
遇到以上几种情形,你会有怎样的情绪?
喜
怒
哀
惧
基本情绪
一、情绪面面观
思考:除了喜、怒、哀、惧四种基本情绪以外,我们还存在哪些复杂情绪?
小芳同学回答问题时用书捂着脸,因为她________
因为你的原因导致班级扣分了,你会感到________
马上期中考试了,你担心考不好,会感到________
上学时不小心踩到了小狗的便便,你会感到________
害羞
内疚
焦虑
厌恶
复杂情绪
一、情绪面面观
1.情绪的类型有哪些?
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
一、情绪面面观
2.情绪的含义及成分是什么?
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
你的书被撕了
感到
愤怒
内在体验
怒火中烧
外显表情
脸红脖子粗
生理激活
心跳加快、血压升高
一、情绪面面观
3.影响情绪的因素有哪些?
某同学的一天:
◎早上起床,发现自己脸上长了“美丽痘”;
◎在去学校的路上,发现自己因睡懒觉要迟到;
◎到达学校,发现大家都在称赞我写的作文;
◎晚上回家还有许多作业要做却突然停电了。
该同学这一天的情绪发生多次波动,影响她情绪变化的因素有哪些呢?
生理周期及变化
对某件事的预期
舆论氛围
周围环境
一、情绪面面观
3.影响情绪的因素有哪些?
①我们的情绪受多方面的因素影响,如个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
②随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
一、情绪面面观
4.情绪的作用有哪些?
探究活动:
分小组针对书本35页“探究与分享”的内容进行讨论、交流,并派代表在班上发言。
①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
②它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
一、情绪面面观
4.情绪的作用有哪些?
二、情绪的青春色调
小旭的一天
1.小旭为什么会有这些情绪变化?
2.小旭的情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?除此之外还有那些特点?
3.假如你是小旭,当遇到诗词背诵没有全对受到批评时,或与朋友发生矛盾时,你会怎么面对你的情绪?
探究与分享
03
04
05
01
02
4. 青春期情绪的特点(P36)
情绪波动与固执
情绪反映强烈
情绪的闭锁性
情绪的表现性
情绪的细腻性
情绪
青春期
①青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。
③学习积极面对这些负面情绪,学会化负面情绪为积极情绪,是成长的需要。
5. 如何正确对待青春期的情绪?(P37-38)
②善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
课后拓展
课后任务:
1.尝试通过用不同的色彩来表达不同的情绪感受,制作“情绪调色板”。
2.同学之间分享“情绪调色板”,相互猜猜对方想表达怎样的情绪。
青春的情绪
情绪面面观
情绪的种类:基本、复杂(情绪)
情绪对人产生的影响:积极、消极
情绪的青春色调
青春情绪的特点:5个
如何正确对待青春期的情绪
影响情绪的因素:个人、社会环境(因素)
板书设计
课堂检测提升
1.古语“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”、“念天地之悠悠,独怆然而涕下”、“垂死病中惊坐起,暗风吹雨入寒窗”、“怒发冲冠,凭栏处,潇潇雨歇”分别表达的情绪是( )
A.喜、怒、哀、惧
B.喜、哀、惧、怒
C.惧、怒、喜、哀
D.喜、惧、哀、怒
B
课堂检测提升
2.杜甫,在都城长安沦陷时,“感时花溅泪,恨别鸟惊心”;在初闻捷报时,先是涕泪满衣裳”,接着 ‘却看妻子愁何在”,继而漫卷诗书喜欲狂”。这( )
A.情绪体现了“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪
B .由此可见,人的情绪是复杂多样的,会受外界影响
C.告诉我们只要有负面情绪,就会危及我们的身心健康
D .说明人的情绪是毫无关联的,只是随着自己的意志而转移
B
课堂检测提升
3.哈佛大学曾有一 项研究, 75年的时间里,研究人员追踪了724个人的生活,记录他们的工作、家庭和健康状况。研究发现,真正帮助一个人成功的,不是金钱与名望的积累,而是良好的情绪。人生似铜锁,情绪如钥匙,情绪稳了,人生就顺了。这说明( )
A.人的情绪无法改变和调节
B .复杂情绪有百害而无一利
C .情绪影响人的行动和成功
D .人的情绪只受环境的影响
C
课堂检测提升
4.有人曾这样描述青春期的