第七章 体操 侧手翻辅助练习 教学设计 2023—2024学年人教版初中体育与健康八年级全一册

第七章 体操 侧手翻辅助练习 教学设计 教学目标 运动能力：掌握侧手翻的动作及保护帮助方法，做到在辅助垫上敢做动作，起势正确。95%以上的同学可以解决心理负担，做到敢翻，50%的学生能基本完成动作。 健康行为：通过学习和练习，提高同学之间的合作交流能力，让学生能积极参加比赛和展示自我。促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展 体育品德：通过分组学习，培养学生互助团结精神。培养学生勇敢、果敢、坚强、自信的意志品质。 教材重点：蹬地、摆腿与手臂依次 教材难点：克服学生心理障碍，做到敢翻 教学过程 课的部分 教学内容 教学策略 教师活动 学生活动 教学组织 开 始 部 分 1.体育委员整队、报告人数。 2.师生问好，宣布教学内容； 3.检查是否携带尖锐物体，鞋带是否系紧等，安排见习生； 4.强调活动安全，鼓励学习。（图1） 1.教师向学生问好； 2.教师宣布本节课内容； 3.教师安排见习生； 4.对学生进行安全教育。 1学生向教师问好； 2见习学生出列。 1.组织形式：四列横队面向教师呈正方形队形；图1 2.要求：学生站队快、静、齐；注意安全，有序活动。   准 备 部 分 一、慢跑：螺旋跑（图2） 二、基本体操: 1、 头部运动 2、 肩部运动 3、 腰膝踝关节 4、 腹背运动 5、 纵跳 6、 开合跳 7、 后踢腿 8、 吸腿跳 9、 大踢腿 （图3） 1、教师带领学生队形变换，然后开始慢跑。 2、教师提示何时转弯 3、教师把学生带入圆形场地，领做基本体操，边示范边指挥 4、提示学生精神饱满 5、发现问题及时纠正 6、表扬好的同学 1、 第一排的同学跟随教师开始慢跑 2、 听从教师指挥变换方向。 3、 按照学习过的基本体操动作练习 1．组织形式：图2 2. 要求：认真练习 强度：中 1．组织形式：图3 2.要求：认真练习，充分活动关节。 3.强度：小 基     本     部     分 学：一：侧手翻： 侧向站立，两臂侧平举。左腿向左屈膝落地，同时身体左侧屈，蹬伸左腿，侧摆右腿，左手于身体左侧撑地，依次右手撑地，经分腿倒立过程，接着推左手，右腿于身体右侧落下，推右手成分腿开立，两臂侧举。 保护与帮助：保护帮助者站在练习者的背面，当练习者侧倒时，两手交叉扶其腰的两侧，练习者完成蹬摆后，帮助其完成身体的翻转至开立姿势。练：侧手翻辅助练习 利用跳箱和标志桶、体操垫帮助学生练习侧手翻，克服心理恐惧 赛：利用障碍物比比谁翻得高 三、课课练：1、推小车；2、斜向倒立；3、平板支撑；4、仰卧起坐 1、 教师给每个组一个小黑板上边印有侧手翻动作图示和保护与帮助细节方法。 2、教师带领学生学习动作要点：蹬地摆腿快、髋部要打开 3、做正确示范和讲解 4、指导各组进行练习并点评各小组练习情况 5、找表现好的同学展示，并说明怎样做才漂亮 6、根据学生的体会总结本节课的学习情况 7、讲解动作方法（根据TABATA音乐进行课课练） 1、 根据教师出示的分解图学习动作 2、 和教师一起学习动作口诀。 3、 小组长指定保护与帮助的同学 4、 看自己有没有起势的错误，腿的高低，动作都不用管，只需要做到不打到障碍物即可。 5、克服心理障碍，一步一步的来，从高到低的尝试侧手翻的动作 8、认真听老师的总结 9、认真完成课课练内容 1,练习组织形式 2、要求：掌握动作要领，练习单个动作时要注意动作的正确性，及时保护与帮助，认真练习 结 束 部 分 一、圆圈按摩放松 二、教师讲评。 三、课后作业 1. 倒立30秒一组/3组 2. 俯卧撑20个一组/3组 3. 障碍物侧手翻10次 拓展作业： 1. 倒立分腿 2. 靠墙侧手翻 四、下课，师生再见，收器材 1、教师和同学们一起放松舞蹈。 2、针对课堂情况进行小结 3、宣布下课。 1、学生和老师一起放松 2、课后自主总结交流，认真记课后作业，回家完成。 3、下课。 1、组织形式： 2要求：充分放松 学科网（北京）股份有限公司 $$