内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱
4.1青春的情绪
6.1 国家权力机关
核心素养目标
【走进课标】
懂得不良情绪是可以调控的,掌握情绪调控的一些有效方法
【核心素养】
健全人格:1.逐步掌握一些情绪调控的有效方法,培养自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪
2.使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法,合理宣泄不良情绪;有意识地加强情绪品质的修养,保持积极乐观、向上的情绪状态
【学习重难点】
重点:情绪是可以调控的。
难点:宣泄情绪需要注意的问题。
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学习目标:
一、情绪面面观
1.人的情绪有哪些类型?
2.影响情绪的因素有哪些?
3.情绪的作用有哪些?
二、情绪的青春色调
4.青春期的情绪有什么特点?
5.如何正确面对青春期的情绪?
情绪面面观
01
5
6
看新闻 谈感受
新闻二
【男子篡改国歌发业主群】
2022年9月25日,江苏常州,因不满物业入驻小区及小区停车收费管理方案,陈某故意篡改国歌歌词并发表在业主群,希望引起群内人员的关注,鼓动其他业主抵制物业入驻小区,造成恶劣社会影响。
新闻一
【青海:乐丰收 丰收乐】
2022年的中秋将至,春华秋实,历经一夏的沉淀,青海省各地的田野、村庄处处蔬果飘香。一片片沃野上,布满了农民丰收的笑意,呈现出一幅乡村振兴的好图景。
新闻三
【袁隆平逝世】
“杂交水稻之父”、中国工程院院士、“共和国勋章”获得者袁隆平,于2021年5月22日13点07分在湖南长沙逝世,享年91岁。
新闻四
新冠疫情已经成为了一个世界性难题。虽然这一病毒的致死率不高,但由于各国的医疗水平以及防疫政策的不同,疫情已经导致了非常多人的死亡。现在又出现了很多复阳确诊病例。
喜
惧
哀
怒
1.四种基本情绪
7
复杂情绪:
又惊又喜
哭笑不得
悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集......
悲愤不已
害 羞
焦 虑
内 疚
厌 恶
情 绪
喜
基本情绪
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
怒
哀
惧
内疚
1.情绪的种类有哪些?(P35)
情绪的特点:复杂性、多样性
一、情绪面面观
3
3月20日 多云
4
3月23日 晴
1
3月9日 晴
2
3月15日 晴
今天是我的生日,爸爸送给我一个期待已久的新手机,我太开心啦!
昨日着了凉,今天感冒可真难受,特别心烦,做什么事情都没精神。唉~
写完作业后,我去看我偶像的微博,结果发现有几个留言在黑我的偶像,太可恶了!
今天的天特别蓝,晴空万里,偶然发现小区里的桃花快开了,春天就要来了,心情真好。
个人的生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
情绪的类型有哪些?
请看下面晓丽的日记,分析一下,她的情绪受到哪些因素的影响??
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化
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②对某件事情的心理预期
①个人的生理周期
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
2.影响情绪的因素?P35①-⑤
一、情绪面面观
小男孩考了99分仰天大笑的视频走红网络。
男孩一边拿着卷子一边哈哈大笑,最后还忍不住地捧着后桌同学的脸传达自己的喜悦。
网友:真实版的“笑掉大牙”~
视频:当小朋友考了99分
江西九江,民警晚上巡逻时发现一个男孩背着书包在高速路上步行。经了解,男孩在读初一,因考试成绩不佳和家长闹情绪,一生气离家出走,被民警发现时已步行了10个小时,水米未进。
结合以上材料,说说情绪有什么作用?
新闻:男孩考试失利离家出走
3.情绪的作用有哪些?P35
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行为。
①积极影响:情绪可以激励我们克服困难、努力向上;
②消极影响:情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
二、情绪的青春色调
青春期情绪变化的原因是什么?
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
① 情绪反应激烈;② 情绪波动与固执;
③ 情绪的细腻性;④ 情绪的闭锁性;
⑤ 情绪的表现性
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青春期情绪的特点及原因有哪些?P36(笔记)
不能正常发挥
发挥正常水平
紧张
害怕
轻松
愉快
失败
胜利
明天去参加全市比赛
我一定要拿个好名次
我老吃发球,
该怎么办?
我一定能赢他!
消极情绪
积极情绪
思考:以下两种情况说明了什么?
情绪影响我们的观念和行动
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你知道关于情绪影响不同的故事吗?
林黛玉
范进中举
喜极而疯
忧思成疾
诸葛亮三气周瑜
二、情绪的青春色调
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车