内容正文:
导 入 新 课
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第二单元 做情绪情感的主人
4.1青春的情绪
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1.政治认同:知道人最常见的情绪种类;懂得情绪产生和变化的原因
2.道德修养: 了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响
3.法治观念: 能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因,把握情绪的多样性
4.健全人格:辨别、分析不同情绪可能带来的不同后果,保持乐观心态
5.责任意识:热爱生活、自信开朗,乐观向上、全面发展,积极地追求美好生活
目录
1.情绪的种类有哪些?
2.影响情绪变化的因素有哪些?
3.情绪有什么作用?★
4.青春期情绪的特点有哪些?★
5.怎样正确面对青春期的情绪?★
自 主 学 习
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01
情绪面面观
探究:常见的基本情绪
结合教材,思考:人有哪几种基本情绪?
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遇到以下情境,你会有怎样的感受?
明天我和家人要去野外郊游。
下课铃响了,老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
在学校住宿,不能经常回家。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
开心、期待
烦躁、焦急
高兴、惊喜
生气、沮丧
伤心、难过/高兴
烦躁、厌烦
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情绪的作用
情绪的类型
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
人的情绪是单一的出现吗?
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1.情绪的种类有哪些?(P35)
①基本情绪:喜、怒、哀、惧等。
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
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2
3
4
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下列几句话分别表达的情绪是什么?
漫卷诗书喜欲狂
怒发冲冠
哀民生之多艰
风声鹤唳,草木皆兵
闻风丧胆
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三军过后尽开颜
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知识拓展:
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
生理反应
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
内在体验
外显表情
生理反应
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情、生理激活三种成分。
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①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
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④自然环境
2.影响情绪的因素有哪些?
个人的生理周期;
对某件事情的预期;
周围的舆论氛围;
自然环境等。
⑤周围情况的变化
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默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了,试卷发下来之后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下把卷撕了,并哭着离开了考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
考试
冷静分析,改正错题
愤怒之下,撕掉试卷
吃得饱,学习劲头足
吃不下,睡不着
正面情绪激励人主动作为
正面情绪有益身体健康
负面情绪导致错误行为
负面情绪影响身体健康
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3.情绪对个人的影响?(P35)
①积极影响:情绪可以激励我们克服困难、努力向上;
②消极影响:情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
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02
情绪的青春色调
情绪
青春期
+
=
?
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孟杰和芳芳是好朋友。一天上学的路上孟杰看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。孟杰心里有些不悦:“怎么不理我,还好朋友呢!”
进了教室,正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的孟杰说:“没办法,又是满分!” 孟杰打开自己的作业本,看到两个鲜红的“×”,不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰掉地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。孟杰一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到了,她批评到:“孟杰,你怎么对同学大喊大叫?”孟杰暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”
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1.孟杰为什么会有这些情绪变化?
2.孟杰的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?
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上述情景分别体现了青春期的哪些情绪特点?
反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。
探究与分享
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
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情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
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4.青春期的情绪特点?(P36)
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性
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连一连
阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中。
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事。
在情绪表露过程中,会自觉或不自觉地带上表演痕