内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱
4.1青春的情绪
6.1 国家权力机关
核心素养目标
【走进课标】
懂得不良情绪是可以调控的,掌握情绪调控的一些有效方法
【核心素养】
健全人格:1.逐步掌握一些情绪调控的有效方法,培养自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪
2.使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法,合理宣泄不良情绪;有意识地加强情绪品质的修养,保持积极乐观、向上的情绪状态
【学习重难点】
重点:情绪是可以调控的。
难点:宣泄情绪需要注意的问题。
3
学习导航:阅读P34-38,有重点的画出关键词
1.情绪类型有哪些?P35
2.影响情绪的因素有哪些?P35
3.情绪的作用有哪些?P35
4.青春期的情绪特点有哪些?P36
5.如何正确对待青春期的情绪?P37-38
新课讲授
New lesson to teach
思考:遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
明天我和家人要去野外郊游。
下课铃响了,老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
开心、期待
郁闷、烦恼、无助
高兴、快乐、幸福
懊恼、气愤
在学校住宿,不能经常回家。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
无奈、烦躁、焦急
生气、愤怒
01
情绪面面观
看新闻 谈感受
新闻二
【男子篡改国歌发业主群】
2022年9月25日,江苏常州,因不满物业入驻小区及小区停车收费管理方案,陈某故意篡改国歌歌词并发表在业主群,希望引起群内人员的关注,鼓动其他业主抵制物业入驻小区,造成恶劣社会影响。
新闻一
【青海:乐丰收 丰收乐】
2022年的中秋将至,春华秋实,历经一夏的沉淀,青海省各地的田野、村庄处处蔬果飘香。一片片沃野上,布满了农民丰收的笑意,呈现出一幅乡村振兴的好图景。
新闻三
【袁隆平逝世】
“杂交水稻之父”、中国工程院院士、“共和国勋章”获得者袁隆平,于2021年5月22日13点07分在湖南长沙逝世,享年91岁。
新闻四
新冠疫情已经成为了一个世界性难题。虽然这一病毒的致死率不高,但由于各国的医疗水平以及防疫政策的不同,疫情已经导致了非常多人的死亡。现在又出现了很多复阳确诊病例。
喜
惧
哀
怒
1.四种基本情绪
7
复杂情绪:
又惊又喜
哭笑不得
悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集......
悲愤不已
害 羞
焦 虑
内 疚
厌 恶
春风得意马蹄疾,
一日看尽长安花。
喜
商女不知亡国恨,
隔江犹唱后庭花。
出师未捷身先死,
长使英雄泪满襟。
近乡情更怯
不敢问来人。
怒
哀
惧
千呼万唤始出来,
犹抱琵琶半遮面。
月落乌啼霜满天,
江枫渔火对愁眠.
诗词察情绪:用一个词概括古诗表现了什么心理感受?
基本情绪
害羞
忧愁
复杂情绪
1.情绪的种类
探究一:情绪面面观
活动一:认识情绪类型
那么....
你有没有想过为什么除了你自己可以感受到自己的情绪,别人依靠你的肢体语言和面部表情也可以猜到你的情绪?
这就不得不提到情绪的成分了!
2.情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
相关链接P35
情绪的成分
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
一、情绪面面观
3
3月20日 多云
4
3月23日 晴
1
3月9日 晴
2
3月15日 晴
今天是我的生日,爸爸送给我一个期待已久的新手机,我太开心啦!
昨日着了凉,今天感冒可真难受,特别心烦,做什么事情都没精神。唉~
写完作业后,我去看我偶像的微博,结果发现有几个留言在黑我的偶像,太可恶了!
今天的天特别蓝,晴空万里,偶然发现小区里的桃花快开了,春天就要来了,心情真好。
个人的生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
情绪的类型有哪些?
请看下面晓丽的日记,分析一下,她的情绪受到哪些因素的影响??
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化
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笔记3、影响情绪的因素有哪些?P35
①我们的情绪受多方面因素影响,例如:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
②随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
部编道法七年级(
下册)3.1 青春飞扬
探究与分享:考试之后
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她