内容正文:
4.1 青春的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
道德修养:解积极情绪和消极情绪带来的不同影响,懂得克服不良情绪,学会调节情绪,做情绪的主人。
健全人格:分析不同情绪带来的不同后果,保持乐观心态,热爱生活、自信开朗、乐观向上、全面发展。
核心素养目标
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学习导航:阅读P34-38,有重点的画出关键词
1.情绪类型有哪些?P35
2.影响情绪的因素有哪些?P35
3.情绪的作用有哪些?P35
4.青春期的情绪特点有哪些?P36
5.如何正确对待青春期的情绪?P37-38
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业
开心、期待;
高兴、快乐、幸福
郁闷、烦恼、无助
无奈、烦躁、焦急
伤心、难过,沮丧
生气、愤怒 厌烦、抵触
明天我和家人要去野外郊游
过生日收到好朋友的礼物
在学校住宿,不能经常回家
情景感悟
遇到不同的情境,我们心中便会产生各异的情绪,或喜悦,或悲伤,或愤怒,或平静,每一种情绪都是青春的印记。接下来,让我们一起学习青春的情绪。
一、情绪面面观
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看新闻 谈感受
新闻二
【男子篡改国歌发业主群】
2022年9月25日,江苏常州,因不满物业入驻小区及小区停车收费管理方案,陈某故意篡改国歌歌词并发表在业主群,希望引起群内人员的关注,鼓动其他业主抵制物业入驻小区,造成恶劣社会影响。
新闻一
【青海:乐丰收 丰收乐】
2022年的中秋将至,春华秋实,历经一夏的沉淀,青海省各地的田野、村庄处处蔬果飘香。一片片沃野上,布满了农民丰收的笑意,呈现出一幅乡村振兴的好图景。
新闻三
【袁隆平逝世】
“杂交水稻之父”、中国工程院院士、“共和国勋章”获得者袁隆平,于2021年5月22日13点07分在湖南长沙逝世,享年91岁。
新闻四
新冠疫情已经成为了一个世界性难题。虽然这一病毒的致死率不高,但由于各国的医疗水平以及防疫政策的不同,疫情已经导致了非常多人的死亡。现在又出现了很多复阳确诊病例。
喜
惧
哀
怒
四种基本情绪
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B表示
对这事的看法
C表示
产生的结复
情绪的作用
复杂情绪:
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
情绪复杂多样
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
惊喜
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一、情绪面面观
1.人的情绪的特点及分类?P35
(1)特点:人的情绪是复杂多样的
(2)分类:
①基本情绪:喜、怒、哀、惧。
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
相关链接
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
生理反应
外显表情
内在体验
2.情绪的成分
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括
①内在体验 ②外显表情 ③生理激活 三种成分。
P35 相关链接
感到
愤怒
内在体验
外显表情
生理激活
怒火中烧
脸红脖子粗
心跳加快、血压升高
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2月28日:今天周测,希望有个好成绩,紧张得很,手心都出汗了,幸好大部分都会做,可算舒了一口气。
3月1日:丽丽处于月经期了,身体感觉难受。
3月2日:今天下雨,球赛取消了,同学们为此都闷闷不乐
3月3日:周测终于发下来了,我有些题目丢分,同学笑我怎么这都会写错,让我有点伤心。
小杨的日记
思考:结合以上场景想一想,我们的情绪受到哪些因素的影响呢?
生理周期
对某件事情的预期
自然环境
周围的舆论氛围
笔记区:
2.影响情绪的因素(多方面)P35D2
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境
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新闻回顾:#驾驶途中司机突然情绪崩溃#
2月21日晚上9时许,一辆重型半挂牵引车缓缓驶入,浙江平湖金沙检查站。司机突然浑身颤抖,趴倒在方向盘上,执勤的民警周芳平和辅警王金杰发现不对,马上隔着车窗呼唤男子却没有任何回应。就在两人拨打120并试图联系对方家属时,男子慢慢恢复了意识,他颤抖着想要下车,却因为身体不受控制,直接从离地一米多高的座位上栽了下来,周芳平立刻上前,一把将他稳稳抱住。
此时,男子情绪崩溃,“我……爷爷没了!”周芳平和王金杰明白了大概,扶着男子不停安慰“你不要激动,我们懂!我们懂!我们叫了120了!身体要紧!”
思考:司机的情绪崩溃给你怎样的启示?
情绪的作用非常神奇,
影响着我们的观念和行动。
部编道法七年级(
下册)3.1 青春飞扬
探究与分享:考试之后
默默在一次考试中