内容正文:
情
绪
情
4.1 青春的情绪
感
第四课 揭开情绪的面纱
1
道德修养:解积极情绪和消极情绪带来的不同影响,懂得克服不良情绪,学会调节情绪,做情绪的主人。
健全人格:分析不同情绪带来的不同后果,保持乐观心态,热爱生活、自信开朗、乐观向上、全面发展。
核心素养目标
2
自主学习
认真阅读课本P34-38页内容,思考下列问题,并在课本上做好标记。(时间:5分钟)
探究点一:情绪面面观
1、情绪的分类、成分
2、影响情绪的因素有哪些?
3、情绪的作用有哪些?
探究点二:情绪的青春色调
4、青春期的情绪特点。
5、怎样对待青春期的情绪?
3
一、情绪面面观
品诗句,猜情绪
1
2
5
6
3
4
漫卷诗书喜欲狂。
怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。
哀民生之多艰。
风声鹤唳,草木皆兵。
剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳。
问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。
怒
哀
哀
喜
喜
惧
1、情绪的分类
人的情绪是复杂多样的
(1) 基本情绪:
喜、怒、哀、惧等;
6
思考:遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
在学校住宿,不能经常回家。
开心
期待
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
懊恼
愠怒
生气
愤怒
一、情绪面面观
情绪的类型有哪些?
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等
7
情 绪
喜
基本情绪
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
怒
哀
惧
内疚
1.情绪的种类有哪些?(P35)
情绪的特点:复杂性、多样性
3
3月14日 多云
4
3月16日 多云
1
3月9日 晴
2
3月11日 晴
今天考试希望有个好成绩,紧张得很,手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷,可算舒了一口气。
昨日着了凉,今天感冒可真难受。特别心烦,做什么事情都没精神。唉~
我和小红经常一起学习,同学们议论纷纷,说我们在早恋。周围的舆论让我不堪忍受,我为此而悲哀。
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境等
影响情绪的因素:
②对某件事情的预期
①个人的生理周期
2.影响情绪的因素有哪些?(P35)
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
新课讲授
New lesson to teach
结合下面情境,说说默默和小玲面对考试的情绪有什么不同。
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了,试卷发下来之后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小玲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下把试卷撕了,并哭着离开了考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
冷静分析,
改正错误
平和,
舒畅
精力充沛,学习劲头十足,努力向上
紧张不会做题,撕了试卷
愤怒,伤心,低落
精神恍惚
生病
4.情绪对人有何影响?
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行为。
积极影响:它可以能激励我们克服困难、努力向上;
消极影响:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前;
情绪犹如双刃剑
情绪的青春色调
Chapter 2
早上起床量身高,发现自己又长高了,心情不错,高高兴兴去上学。数学课因为走神有一道题目没太听懂,唉,烦死了。中午休息和同学去超市买元气森林,喝一口,真满足。
中午吃完饭,同学们正在讨论最近比较火的电视剧《狂飙》,我实在提不起兴趣,只能附和说几句,时不时笑一下,感觉一切都很无聊。英语这次测试比上次进步了很多,受到老师当场表扬很兴奋,心中窃喜但不露声色。
放学了本想早点回家,又为一点小事气不过与同学争吵起来。为什么我的情绪时好时坏啊?真搞不懂!
小王的日记
情绪调色板
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪波动与固执
情绪的闭锁形
情绪的表现性
思考:青春期的情绪产生原因是什么?有什么特点?
STEP
02
情绪反应强烈
1
情绪的闭锁性
4
情绪的表现性
5
情绪波动与固执
2
情绪的细腻性
3
4.青春期的情绪特点
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5、 青春期的情绪特点产生原因? P36
进入青春期,随着身体发育加快和生
活经验不断丰富,我们的情绪体验和 情绪表现也发生着变化,表现出青春 期的情绪特点。
笑一笑,十年少;
愁一愁,白了头。
人逢喜事精神爽
生气催人老,笑笑变年